【友情变质】好友态度突变由亲近到伤害　挽留有因也别忘懂得放手

常觉得朋友是种特别的关系，不如家人的先天，朋友是可以以自由意志选择；又不如另一边的亲密，却又可以待你好过另一半待你的。最理想的朋友，大慨是这种。然而，朋友也如其他关系一样，会变质，甚至有些“朋友”像会突然中毒一样。待你由好变差，不断取笑，又不顾你感受。

要测试一段友谊是否“有毒”，变成了伤害，先问问自己：

＊你的朋友是否完全不顾你的感受？
＊你是否因为他/她的责备、批评或恶意的玩笑而受到打击？
＊他/她是否经常贬低或任意批评你的工作或个人成就？
＊你的朋是是否经常挑剔你的错误或缺点？
＊你的朋友是否对你的问题或疑虑缺乏兴趣或同情心？
＊他/她是否刻意令你跟其他朋友或家人疏远？

如以上皆是，或许是时候重新审视你们之间的友谊。被对方随意使用、批评，面对这样的“友人”，只会感到沮丧、疲惫。当然，如果你重新思量后，觉得这人根本不是朋友的话，大可以一走了之。然而，你还是对对方有留恋的话，以下方法可能帮到你：

仔细观察你们之间的相处

对方态度上突如其来的转变，很有可能是来自他/她自身的转变。比如他/她在家庭生活有些大转变、工作上有突然的变动，这些变动可能打击了她/他的自我价值，而他/她是不自知又不自觉。然而为了再一次肯定自我，他们可能会透过踩低他人，擡高自己，往往他们都会选择比较亲近的人埋手。要是你的真想为这段友情解毒，可以试试跟对方沟通，到底是对方个人出现问题，还是单纯地睇你唔顺眼。

改变自己的行为

如果你告诉对方，你们之间关系的变化，看看对方会有什么反应。抑或如果对对方不合理的请求说“不”的话，又会怎么样？或者，向对方表达想在关系中更加平等的愿望？尝试勇于表达自己的想法，而非一味接受对方的要求，更加重要的是，向对方说明朋友该是平等而非有上下之分。如果对方仍视你为朋友的话，这些行为应能令他/她重新反思，不然的话，大慨是时候说再见了。

如果你不想结束友谊，请限制它

有时候，即使你把说话说得再白，还是会有人不知悔改，甚至不认为自己有问题。这时，要是你还想保持这段关系，该问你自己愿意忍受多少压力？又该问，什么方法可以使这种友谊得以保持？远距离友谊可能是种方法，既是朋友关系，但又不常见也不常联络，限制彼此的接触的同时也可以保著“朋友”这身份，这也许是处理这种状态的最好方法。

不过还是想提大家一句，有时面对不能改变的人，与其用尽方法挽留，不如放手更好。要是继续勉强留住早已变质的友谊，不如由它的美好留在过去。

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