不追求完美、别否认自己 5个正向念头让你活出真我｜自我管理
自卑是每个人都会面临的情绪，然而只要学会情绪之海的泳技，乌云之后总有阳光，生活中总会有些质疑自己的时刻，让心理学家的忠告让妳活得更快乐。
▼▼人生好累？ 5个念头让你放过自己（按图放大）▼▼
1. 世界上没有完美
“我是完美主义者！”事实上完美并不存在，因为每个人所重视的都不相同，一直一直懊恼自己打不成完美，只是一再再面对自己的失败，却不看看自己的成功，回头看看妳的成就，不要一直追求无解的方程式。
2. 别说自己是失败者
事情有正反两面，一直定义自己是失败者，无法积极的去解决认任何事，想想妳走过的路，获得的经验，面对“失败”的人总有一天会成功，定义自己是“失败者”的人却只能每况愈下。
3. 迎合他人不能让妳受欢迎，最多只能不被讨厌
职场或人生中，知道自己想要与喜好是很难得的，若要为迎合他人放弃，实在是一个极傻的做法，“迎合”与“合群”不是等号，勇于争取妳想要的，然后让别人来喜欢妳真正的样子。
4. 不要为无意义的事情内疚
滥情会让人不耐，过度的内疚感也是，一件事情失败了，其实跟妳无关，硬要揽在身上的好处，令人匪夷所思，不关妳的事不用抛下这么多感情，好好去找些事做。
5. 跟别人比较是无尽轮回
有些人比较是为了学习，若是因为虚荣感而比较，更加强自己的自卑心态，而且毫无意义，脑子每天都告诉自己“我比不上别人，很难过”，只是一种难堪，去帮助比自己更需要帮助的人，就能抛开这种想法。
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