久坐易致便秘、肥胖 列数10个白领常见“真．职业病”｜职场健康
老人家常说上班族，不像蓝领在外面风吹日晒雨淋般辛苦，看似外表光鲜亮丽、坐办公室吹冷气，然而天天久坐、维持同一姿势，加上每天盯电脑、辐射光亮伤害，还有工作压力让肠胃、情绪受到影响等“职业病”，根本让人超厌世！
今天DailyView互联网温度计就要透过《KEYPO大数据关键引擎》调查，上班族的“职业病”TOP10，在成为上班族后才发现原来病痛这么多！
▼▼按图放大，看看“白领职业病”的10-4位▼▼
3. 脊椎伤害
别说上班族，恐怕许多人也有这个坏习惯，每天上班你是否呈现双手撑在桌上、身体稍稍前倾盯著萤幕，更不用说有人会一手撑著你超重的头歪斜的靠在桌上，脊椎长时间的歪斜，坐著承受的压力远比站著、躺著大，不舒服症状只会越显严重。
2. 久坐肥胖
有的人压力大会暴饮暴食，有的人则会影响内分泌，久坐狂吃又没有什么运动，想当然尔会累积肥胖脂肪，而内分泌失调也让新陈代谢速度减缓，加上现代人饮食多元，好吃的东西通常不太营养，多种原因之下，不想看到体重计、不敢面对肥肉很可以理解！
【职场坏习惯】七个办公室“变肥圈套”：边食边做会令肥肉得逞！
【打工仔日常】脂肪就是我的KPI！精神科医生：工作太认真会变肥
1. 睡眠不足
小时候上学打瞌睡、长大后上班还是超想睡，怎么睡眠问题不论年纪地点都是一大问题，现代人压力大，晚上想睡脑子却还是跑过工作、待办事项，又或是熬夜加班赶工，隔天仍大清早准时上班，不管怎么睡都睡不饱，假日又睡掉一整天，生活品质也跟著大扣分啊！
【相关文章．按图放大率先预览】
分析说明：本研究资料由《KEYPO大数据关键引擎》提供，分析时间范围为2019年02月10日至2020年02月09日，共一年。
系统观测上万个网站频道，包括新闻频道、Facebook、PTT及各大讨论区、部落格等，针对讨论‘上班族身体病痛’相关文本进行分析，并根据网友就该议题之讨论，作为本分析依据。
本文所调查之结果，非参考投票、民调、互联网问卷等资料，名次仅代表互联网讨论声量大小，不代表网友正负评价。
延至阅读：
【本文由“DailyView互联网温度计”授权转载，研究资料由“KEYPO大数据关键引擎”提供。】