【运动习惯】“懒”非不运动原因？　调查：妨碍港人的主因是…

近年愈来愈多人注重健康，不少打工仔更会在工余时间抽空做运动，不过现实中仍有不少因素妨碍大家养成这个习惯。
本地一站式运动预订平台Appysport早前便就港人运动习惯进行调查，寻找影响大众进行运动的原因。

本地初创一站式运动预订平台Appysport在今年六月委托调查公司Nielsen进行网上及面谈访问，了解香港人的运动习惯。在1,746名受访者中，大部分是来自15岁至45岁之间、持有学士学位、拥有全职工作，而月入是由$10,000至$40,000不等。

做运动非易事　港人运动次数、地点

调查结果显示，近八成（79%）受访者每个月最少运动一次，半数人（51%）表示有意增加运动次数，但他们仍未能实践的原因主要是因为：没时间（59%）、缺乏玩伴（36%）及缺乏运动设施（36%）。

是次调查亦就香港运动地点收集受访者意见，结果发现“公园及休憩空间”（45%）、“政府体育设施”（45%）以及“屋苑运动设施”（38%）是受访者最常做运动的地方。报告同时引述2017至2018年度财政预算案，指康文署辖下运动场自2017年起的平均使用率高达99%。

羽毛球最受欢迎

是次调查亦尝试了解港人参与运动的原因，结果发现最多人是为“健美”而运动（有63%），其余原因则为：改善健康（37%）、想挑战自己（28%）、负担能力（27%）、社会风气（23%）、学习新技能（22%）、探索新事物（20）及别人推荐（14%）。

至于现时及预计未来最受港人欢迎的运动，则以“羽毛球”、“跑步”和“游水”为三甲。动。调查询问了受访者现时有做及将来想做甚么运动，而羽毛球分别有44%人现正参与，40%人将来想参与；有48%人现时正在及39%人将来会跑步；分别41%人现在和38%人将来有游水。另一方面，季节会影响最受欢迎的运动种类。

春夏秋冬四季最受欢迎的运动各有不同：

Appysport联合行政总裁陈诗雅表示：“香港人值得拥有更多的体育支援及选择。我们希望能够透过网上预约平台，协助消费者管理及预订运动设施、器械、团体课堂，以及聘请教练，将运动完全融入日常生活，让每个人都可以找到自己喜爱的运动，享受运动的裨益。”

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