【人际关系】着重细节只因追求完美？　用换框法调整对待同事心态

无论你是社会的新鲜人，还是在职场打滚多年的老手，都会有以下感受：对某些同事看不过眼，令自己谷得一肚气。
与其被其他人的言行激坏自己，不如改变自己心态。今天半宅职薯就和大家分享一个叫“换框法”的技巧，帮助大家调整心态，让大家以一个快乐的心情工作。

简单来说，换框法就是把同一件事情套用于不同的框架、不同的场景，以带来不同的意义。举一个简单例子，“昂首阔步”在大部分情况都是值得鼓励的自信举动。但当换另一个框架，例如是上班迟到了15分钟，却依然昂首阔步地步入办公室，那便是“唔知衰”的行为，一定会惹来同事的侧目，上司的教训的。这便是换框法所指，同一件事情套用于不同场景，带来不同意义的精髓。

以下几个例子在一般职场颇常见，大家不妨试用“换框法”调节自己的心态！

换框法例（按图了解）：

结语

看到这里，大家可能会觉得换框法是一种自欺欺人的行为，但其实不然。因为别人的行为我们不能改变，我们能够改变的，却是自己的心态。把事情换框，用一个正面的角度看待人和事，虽然不能改变别人，但却能够改变我们的心情和待人处事的作风，令自己和同事的关系更加好，上班的心情更加愉快。

立即下载《香港01》，紧贴公务员职位空缺、劳工处笋工推介，了解CV、面试致胜技巧！
下载网址：
https://hk01.app.link/bkbJyY5t4O