【管理日程】常被临时爽约？　改善方法：只答应出席两星期内聚会

打工仔生活忙碌，Schedule塞到密密麻麻，约饭局往往要提早两、三星期，甚至几个月安排。忙碌的社交生活会令人兴奋充实，还是挤满得透不过气来？有外国记者决定改变安排社交生活的方式，两星期以外的聚会通通say no？

美国Freelance记者兼作家Poorna Bell在伦敦工作，亲友分布在纽西兰和印度两个国家。她早前回乡探亲数月，发现前、后者的邀约方式截然不同。

她指，在纽西兰与印度的亲友都不会提前计划聚会，“不如一个月后的星期二吃饭？”对方要么只笑不回，要么表示晚些再联络。Poorna本认为这代表与他们的聚会会没下文，但后来却竟发现自己比在伦敦时进行了更多社交活动，因为亲友可以在两小时之内临时决定去游船河，可以前一晚就决定第二天一起吃lunch，一大群人可以24小时内约定到餐厅吃家庭晚餐。重点是，她没有因此而疲于奔命。

对比起伦敦的工作日子，Poorna指个人Schedule安排简直是“有毒”，皆因它挤满了密密麻麻的日程，多到根本无法用week mode看清安排，最泄气的是，因为她当日实在过于疲倦，所以往往有多达一半聚会会遭取消。加上WhatsApp的对话轰炸：“有空吗？”、“几时见？”、“哪里等？”，约齐人后却被其中一个的“Sor我唔得闲”推倒了的那种扫兴，一切都压得Poorna透不过气来。

在假期完毕后，Poorna便重返伦敦那种繁忙的社交模式。虽然都市生活节奏急促，人人都要兼顾自己事，为了跟上节奏而提早约饭局，既是无奈，也是社交礼貌。然而，当她发现自己在连续五星期内竟然没有一个星期是可腾空出来时，她便决定采取激进的措施。

两星期为限

Poorna作出这个决定：除了生日聚会、婚礼、假期等需要提早计划的事件外，邀约一定要于两星期之内进行，超过两星前的迟些再安排时间。工作会议亦如是，除了紧急会议之外，一律都以两星期内为限。她表示自己因受到太多次“被放飞机”而感难受，而朋友想见面的话，这点安排上的小规矩不会变成阻碍的理由。

Poorna还提及繁忙的社交日程所带来的精神影响。她写道：“有些人会因满满的Schedule而兴奋充实，但我不是这类人。事实上我会为此而焦虑、压力大及无法放松。”她又指出过早邀约的问题：人们会把聚会顺利进行视作理所当然。“我已经提早一个月约你，你现在才说不行？有冇搞错？”但现实往往就是事情会突如其来地一起爆发。Poorna表示：“你无法知道接下来四天自己身心的感受，何况四星期之后？”过早约定，通常人会有两个反应：没心情出席，或者假装若无其事出席，影响都是破坏个人心情。

Poorna又指，自从实行新原则后，她终于不会再被太过忙碌的日程所吞没，也不会因过多的社交生活而沉闷疲惫。另外，她也有空处理临时邀约，并有意识地留意自己的行动和感受，从而减少取消的可能性。

（资料来源：Pool）

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