【上网成瘾】沉迷浏览社交平台等同吸毒？　研究：决策能力下降

十个香港打工仔八个都是无手机恐惧症患者，而当中一原因又是社交平台上瘾。碰巧这两天Instagram兴起10 Years Challenge，想必很多打工仔女都会急不及待地玩埋一份。
然而，沉迷Facebook、Instagram到上瘾，却会产生与吸毒过量相似的后果：决策能力下降。

有时候打工仔对于社交平台的倚赖或许已经不仅成为习惯，更可能已达上瘾程度，例如一起身就“碌”15分钟Instagram来为一天热身，通勤时除了看Facebook外便没有其他例行公事等。虽然人人都知道社交媒体上瘾有影响，但有甚么坏影响？有多严重呢？

由美国密西根州立大学（Michigan State University）、加拿大麦基尔大学（McGill University）及澳大利亚蒙纳士大学（Monash University） 组成的研究团队就公布一个坏消息：社交媒体上瘾的人的价值决策能力，其实与吸毒人士的差不多（毒品种类包括大麻、可于因、安非他命及酒精等等）。

他们在《行为上瘾期刊》（Journal of Behavioral Addictions） 上表示：“科学研究已证明，带药物滥用及行为成瘾问题的人难以进行基于价值观方面的决定”，但社交平台用太多的人会否遇到同样问题呢？这就是研究团队试图找出的答案。

他们对71名参与者进行两次测试。首先，参与者要根据Facebook成瘾量表（Bergen Facebook Addiction Scale）评估自己对Facebook的倚赖近乎成瘾。其次，他们要进行100次赌博测试。结果显示，具有“严重”、“过度”在线习惯的社交平台用户更倾向作出冒险决定。团队表示：“结果进一步显示支持了社交平台上瘾者与毒瘾者有种平衡的相似性。”

研究报告作者Dar Meshi教授表示：“当人们无法从社交平台中抽离时，就需要更好地找出它的驱动因素，以便决定是否应该把过度使用社交平台视为上瘾。”

无论过度碌Facebook、Instagram是单纯的浪费时间还是一种医疗问题，其负面影响显而易见。有时明明工作忙碌却仍打开Facebook？已经月光却仍网购不断？或许这都代表你已经“中毒”了。

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