【职场心灵】执台、赞人都可平伏情绪？　灭火10招关键：适时小休

香港打工仔出名压力大，快乐指数长居全球排行榜最尾几位。早前一项调查已指出，以10分为最高分的话，香港在职人士的快乐指数
只有6.7分。
不难想像，同事不合作、客户不满意、上司无理取闹……当所有事突然同一时间发生，面临崩溃的机会甚大，但打工仔应怎样才可以整顿心情，让自己的头脑冷静一下？