【职场技巧】边行边开会特别多灵感？　有这习惯的不只朱克伯格…

处理日常工作已经够累，要是期间还要参与似是永无尽头的冗长会议，更是累人。
“开会”似是一个工作期间的诅咒，但其实打工仔亦可参考Facebook创办人朱克伯克（Mark Zuckerberg）般如何让会议保持有效率、集中会有创意？秘诀在哪？或与他喜欢一边步行边开会有关。

边行边进行会议并不是科技精英界的一个怪癖，而是一种有科学根据的开会方式。美国的斯坦福大学做了一项研究，证实步行可将创造性思维提高平均60%。

为了测试步行对创造力的影响，研究人员要求176名大学生在坐下时完成某些任务，然后再行走。研究人员发现，参加者于步行时比坐着时更有创造力；他们还发现，即使参加者停止步行并坐下来，在坐下的初始时段，创造性思维的表现仍然很高。

不约而同的开会方式Facebook创办人朱克伯格年轻时那身穿拖鞋上班的形象，相信至今仍留在不少人的脑海，但提起随心率性，他还有另一个值得打工仔记下的形象：他喜欢边散步边开会，更有习惯在正式聘用一位员工前，会先与他们在公司范围内的树林中漫步，从中了解他们的想法。

其实要数喜欢边行边开的企业高层，可不仅只得朱克伯克一人，以下这些名字，想必很多人都会认识：

喜欢边行边开会企业高层（按图了解）：

“你系咪坐住个脑呀？”这句用来骂人做事不经思考的说话，其实是颇传神的，皆因坐得太耐，思考与创造力真的会受到影响。就连苹果公司的掌舵人Tim Cook也在今年年中时说话：“坐得太久是一种新的癌症”，这么一说，想到每次开“长命会”最低限度也要坐上2、3小时，那真是对身体及工作效率都有害。

当然，要本应十多二十人参与的大会议转变成步行会议应是不可行，要在讨论期间不断做笔记、用电脑翻查数据与资讯的会议也难以如此做，但若然只是一个3至4人参与的简单会议（特别是那些用来brainstorm，互相度桥的会议），不妨跟上司、同事建议一下可否边行边倾吧，这可不是偷懒，而是为工作效率着数嘛！

﹙资料来源：CNBC、Beenote﹚

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