调查指港人步行未成习惯 愿为环保步行人数减少 与天气空气有关
撰文: 何敬淘
出版:更新:
世界绿色组织进行“港人步行习惯调查”,发现选择为环保选择步行的受访者比去年减少,认为与极端天气及空气质素有关。另外,组织指调查显示,步行未成为港人的运动习惯。
世界绿色组织于7月至8月期间,以街头访问进行调查,访问505名18岁以上的香港市民。调查显示,逾7成受访者愿意因环保而步行不搭车,较去年的8成半少近1成半,组织相信与极端天气出现较频密、空气质素受外围因素影响变差及天气酷热有关。
调查指,男性较女性愿意步行,每星期平均有5至7日步行超过30分钟的男性有41.4%,而女性则只有28.8%。而组织指调查发现,港人步行多是著重步行的功能性,而不是将步行当成运动,只有37%男性选择步行的主要原因是当做运动。
世界绿色组织行政总裁余远骋表示,步行是一项门槛很低、很方便的运动,如果每日行8,000 步可消耗235-329卡路里,减少1.6公斤碳排放。
香港运动医学运动科学学会前会长兼心脏科专科医生麦耀光就认为,步行属于较轻松的中等强度运动,就算老人家和小朋友亦能每日做到,若能持之以恒,既有助保持骨骼健康、提高免疫力和对抗情绪障碍外,又可预防心脏病、中风和癌症,对糖尿病、高血压、高胆固醇等重大疾病有帮助。