【自我管理】戒Multi-tasking、每天自评　4招发掘职场进步空间

人人都想从工作中磨练、提升自己的工作能力，有没有一些方法可以让自己出最少力，又进步得最快呢？有，以下4招就教你如何轻松提升工作能力。

1. 拒绝Multi-tasking

虽然现在的企业都喜欢人才具有multi-tasking能力，可“十八般武艺”走天下，但如在提升职业技能的过程中太过贪心，一次过学太多反而会令自己“两头不到岸”。举个例子，你在广告公司工作，负责构思广告和向客户pitch想法，当你这一个月选择要提升演讲能力，那么费心在改善构思能力的计划便要等一会才实行了。

2. 将要求拆细、分析

“能力”包含很多细节，骤然说要提升演讲能力，可能会让人无从入手，就好像要叫足球员提升入球命中率，那么他也要分别从十二码和边跑边射两方面入手。语速、简报与眼神接触等，皆是构成一个好演讲的关键元素，要将事情拆细及逐一分析，如“要有更多眼神接触”、“将简趣做得更生动有趣”等，借此令自己掌握每个环节所要求的具体细节。

3. 每天自我评估

子曰：“吾日三省吾身。”打工仔工作忙碌，要每日做三次反省未免太奢侈了，但只花15分钟的话却应不难。要做的非常简单：选择自己想提升的技能，然而针对性地评估当天表现，分析自己做过什么及怎样可以做得更好，也想想业内的出色人士做了什么你没有做的事？例如看看Apple CEO Tim Cook如何不怯场，或是对着镜子练习。

这个评估不用太长，在手机上打短短几句已经非常足够，好处是一段时间后可清晰地看到自己的进步轨迹。

4. 问feedback 

除了自我评估之外，他人意见也是重要的参考标准。每次完成一个项目后，都可尝试和客户、同事及老板讨论自己的表现，看看和之前相比，自己有哪些进步之处、在哪些方面可以做得更好及有什么改善方法。毕竟他们都是过来人，从他人身上将可学到具体而宝贵的经验。

（资料来源：The Ladders、Forbes）