【禅绕．语录】工作遇上阻碍要懂“起飞”　做得慢也是一种技巧

禅绕（Zentangle）是由一对美籍艺术家夫妇Maria Thomas和Rick Roberts于2004年共同创出，虽然它与佛教或禅没有直接关系，但藉绘画禅绕同样可达至纾压及放空的效果，而且近日也被应用到艺术治疗及自我认识等方面。其实，画禅绕不要求高超技巧，所需工具也只是针笔、炭笔和纸擦笔3支笔，另外顺手拈来的一张纸就可以。
Vivian说：“很多香港人喜欢在假日做一些工作以外的兴趣来纾压，但往往做好了前置工夫就当是把事情做好了。例如想做蛋糕，便买好了一堆蛋糕材料和工具，回到家便当做好了，提不起劲切实去做。”
Vivian是次分享绘画禅绕时应注意的事项，为打工仔纾解一下平日的职场闷气。有趣的是，这些绘画心得放在日常工作上亦适用，打工仔视它们为职场处世心法亦无不可。