挨夜的时间才属于自己！打工仔每晚舍不得睡　想早点睡结果却更糟

下班后的时间，对于忙碌的上班族们来说弥足珍贵，近日有网友发文，表示自己上班后每晚都“舍不得睡觉”，引发网友热议。

熬熬到深夜仍不想睡？你也试过吗？（按图了解）

事主在PTT发文，表示自从换了新工作，他每天晚上都会舍不得睡觉，觉得时间太少，好像在家没多久就要睡觉了。一想到起床之后就要继续上班，他就会舍不得睡觉，导致隔天累得半死，只能靠咖啡硬撑。

他说自己也想过要早睡，但在床上就是睡不着，一看手机发现已经半夜四点，接着就焦虑自己会不会起不来，从陷入恶性循环。他也询问网友，遇到这样的情况到底要怎么调整。

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文章引来大量网友留言，不少人非常理解事主的感受：

．“因为白天的时间不是自己的，熬夜才会觉得时间是自己的”
．“大概能知道那种感觉，就是忙了一整天躺在床上，当下就是自己的时间，睡觉会觉得浪费”
．“可以懂，感觉一天之中跟自己相处的时间真的太少了”
．“有听过有些妈妈熬夜滑手机是因为享受片刻的宁静，完全属于自己的时间”

也有不少网友表示自己有相同的经历：

．“心情不好或是知道明天事情很多的时候就会这样，隔天就会更糟糕”
．“我也会啊，都是靠咖啡加保健品撑过来的”
．“会，而且就是因为这样皮肤越来越差，气色也越来越不好”

还有网友向事主提出建议：

．“睡前别看手机，甚么都不要想，让自己放空，明天的事留给明天的你处理”
．“递辞呈是最佳解”
．“可以再补一个高浓缩B杂，睡得好也比较有精神”

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