IT人叹放工后就在耍废！“生活达人”即列33种娱乐寻找“成就感”
许多上班族工作忙碌，下班回家后往往已经晚上7、8点，没有心思再去安排休闲活动，只想躺在床上耍废。一名从事科技业的网民表示，他对工作没有热沈，每天就依照上司要求做事，下班后只有吃饭耍废，生活很乏味，没有目标和动力，感叹“人生好像就这样了”，并询问网民如何改善这种生活型态。贴文曝光后引发讨论，有人劝他培养兴趣、开拓交友圈等，还钓出“生活达人”洋洋洒洒分享33种休闲活动，让其他人大赞超实用。
一名网民在Dcard发文表示，他在研究所学生时期没有培养甚么休闲爱好，一心一意只想赶快毕业，直到出社会进入职场，才发现生活重心只有工作，每天下班回到家也只剩吃饭、耍废、睡觉，对生活没有热情和动力，“日子一天过一天，好像没有尽头，对工作也没甚么热忱，老板要我干嘛就干嘛，也没有特别有压力，薪水也领得还行，但就是觉得日子少了一点甚么”。
该名网民感叹，他有想过是否要培养一点兴趣，否则日子一天天过下去很没有动力，并询问其他从事科技业的网民，应如何改善这种生活型态。
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贴文曝光引发网民共鸣，不少人留言建议事主可以培养兴趣、学习技能或拓展交友圈来充实生活：
．“我懂这个心情，人生都被工作绑住，而且想到要干一辈子就心累。建议找一些兴趣或目标来支撑，会让生活更有希望一点”
．“培养兴趣，做自己喜欢的事从中找到快乐，买个PS5打电动、健身、爬山、学画画或其他东西、听讲座等等，有好多东西可以培养”
．“这是凡尔赛式烦恼，建议你可以找另一半来滋润你的生活”
还有网民洋洋洒洒条列出33种娱乐休闲活动，也解释执行这些活动都有挑战，但透过自己努力达成目标时，会非常有成就感，“我跟朋友在从事休闲活动时很常进入心流状态，时间就咻一下的不见了”。其他人一看纷纷留言狂赞超实用，“妳好用心”、“妳是生活达人！”、“推！笔记起来”。
以下是该网友列出的33种兴趣：
1.烹饪：自己做的食物很有成就感，也会记录下食谱
2.花艺：插花摆饰和种一个自己的小花园
3.缝纫：到处都找不到自己喜欢的衣服，那就自己做吧
4.音乐：小提琴、钢琴、贝斯、唱歌都有，这个兴趣很广泛，可以古典也可摇滚
5.语言：日文、韩文、希伯来语、西班牙文各种挑战，学习一门语言超花时间的
6.游戏：现在游戏也很多且多元，闯关、养成、竞技都很有趣
7.摄影：寻找漂亮的景、思考构图最终拍出成品修图，美美的照片心情好
8.古董和玉：假日去古董店或玉市寻宝，也能跟志同道合的分享这些东西的价值
9.历史：窥探过去的痕迹总有尽头，但有人看完台湾史就跑去研究他国历史了
10.养宠物：猫猫狗狗的疗愈程度，我想大家都知道
11.看电影：恐怖片、动作片、喜剧片等等，太多选择了，根本看不完
12.阅读：全台到处都有图书馆，放假好去处
13.逛街：总会有需要买买买的时候，平常逛逛可以想一下自己缺些甚么
14.运动：健身房、皮拉提斯、爬山、打球等等，流汗就是舒服
15.看动漫：许多动漫其实都有很深的含义在里头，研究作者想表达的事物，其实是件很有趣的事，这边私心推荐自己内心的神作第一名《进击的巨人》
16.散步：习惯了交通工具的便利，反而渴望用自己的双脚走遍大地
17.看展览：如果在台北的话更好了，展览超多，南部表示羡慕
18.音乐会：国家两厅院、国家歌剧院、卫武营艺文中心，北中南都有好去处
19.骑车和开车：不是指山道猴的飙车，是骑车开车到一个地方吹吹风然后回家，或是要安排其他行程也可以
20.露营和野餐：一个是到大自然中享受芬多精，一个是在城市中找寻芬多精，都很陶冶
21.逛市集：可以感受到很多人情味
22.探店：食衣住行育乐都可以探，找到心仪的就存起来
23.学习新技能：游艇驾照、救护员证照等等各类生活中能使用的
24.跑咖啡厅：享受温馨的氛围，一个下午就不见了
25.旅游：到处踩点，欣赏风景
26.书法：究极地把一个字写到好
27.跳舞：各类舞风都可以尝试
28.桌游和剧本杀：头脑竞技，无脑游玩，看你喜欢哪一个
29.哲学：思考许多问题，像是人为甚么是人、生存的意义这些
30.发呆：Niksen（意指不做任何事）放空的休息人人都该有
31.画画：画出脑袋中的想像，天马行空的想法转为实体
32.写作：把生活点滴记录下，日记也是一种写作
33.雕刻：捡木头回家自己塑型（需注意法规，不要不小心触法）
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