内裤使用1年、有清洗仍有近1万个细菌！妇科医生：6个月需更换

食物固然有最佳食用期限，不过你有没有想过就连衣物、内裤也有使用寿命呢？虽然内裤基本上可以无限次清洗，不过它其实是一个消耗品。随著使用时间变长，细菌会滋生于内裤当中，更可能引致不同的妇科疾病。日本节目《月曜から夜ふかし》探讨关于清洗内裤的秘诀，其中提及到内裤穿着了一段时间就必须丢弃换新，否则会有高达1万个细菌依附寄生！

使用多于一年不更换内裤者　会易感染泌尿相关疾病？

日本节目《月曜から夜ふかし》以“内裤使用期限为一年便要换掉”为题展开讨论。引述了英国生活杂志刊登的研究，指出内裤使用时长少于1年且正常清洗更换的内裤，仍然会有近1万个细菌寄生在内裤上，未能彻底清洗掉，其中包括大肠菌及尘螨等。如果穿著时间超过1年，出现感染泌尿相关疾病及过敏反应的机会会大增。因此节目趁机教观众内裤的正确清洗方法——使用60°C热水清洗内裤。此外，亦建议大家每3日洗1次睡衣和每周洗1次床单，以确保个人卫生。

妇科医生：最少每6个月更换新的内裤

《01女生》就内裤使用期限、卫生度不足会否导致妇科疾病及其清洗方法，询问过妇科方秀仪医生的专业意见。医生建议最少每6个月就更换新的内裤。因为内裤穿久了会有分泌物累积，就算每天清洗，还是难保完全没有污物或清洁剂残留，长期下来会潜藏细菌。如果内裤已变形、变色、失去弹性，也应该更换。

阴道是细菌温床？

女性阴道每日会有分泌物流出，而这些分泌物含丰富蛋白质，是细菌培养的良好基地。如果内裤没有每天更换，或清洗干净，就会成为一个病原库，并可能导致念珠菌感染、阴道炎、尿道炎等。

内裤材质对阴道健康有影响

一般来说，穿著棉质、松身、透气的内裤，不要选择不吸汗的人造纤维，这样可减少念珠菌感染及阴道炎。而一般细菌都能用普通洗衣液清除，在通风处晾晒即可，干燥就是最佳消毒方法。使用肥皂或洗手液清洗内裤也可接受，也可于洗衣过程中添加消毒剂或内衣专用清洁剂，来帮助洗去污渍。若然本身皮肤容易过敏或是有湿疹者，建议不要使用柔顺剂。如果有洗衣液、柔顺剂等残留在内裤上，有机会引起皮肤过敏、减低皮肤及阴道的天然保护屏障。

手洗内裤真的较好？

医生称，手洗容易将洗衣液残留内裤上，刺激皮肤，甚至没把水分拧干，容易滋生细菌；反观，洗衣机能将水分扭干，避免湿气聚积于内裤中。如遇没有太阳的日子或家中未能受阳光照射，可以以干衣机或熨斗弄干，也有杀菌作用。此外，不一定要用热水清洗，只需用洗衣液洗干净，最重要的是洗干净后，要彻底晾干！

阴部是否健康，保持清爽干净是很重要的，即使护垫多么薄也好，底部的一层塑胶导致透气度差，会提高阴部的湿度和温度，为细菌和真菌提供了极佳的生长环境。所以不建议每天使用护垫，有需要才使用。