57岁邵美琪黑色唐装近照气质依然　3招冻龄瘦身保养由内靓到外

邵美琪保养｜现年57岁的邵美琪近年已鲜有现身幕前，早前她身穿一身黑色唐装出席好友聚会，相当型格又高贵，冻龄外貌与保养得宜的身材顿时成为网民焦点，大赞她的状态更胜从前！邵美琪入行至今超过30年，早年在事业巅峰期积劳成疾，后来就开始注重健康，更靠著3招保养出冻龄美肌及好身材！

邵美琪误打误撞入行　在事业巅峰挨出病

邵美琪在入行前是医务所护士，在19岁时因陪同朋友报名参加无线电视艺员训练班，获当时训练班导师赏识，继而误打误撞地入了行。邵美琪当时凭著出众的外貌，入行不久就被公司力捧，剧接剧演出机会不断。

在事业巅峰时期，邵美琪曾试过一口气接拍了9部剧集，连续10天不眠不休地工作，最终积劳成疾，令肝脏及支气管等都出了问题，身体状况欠佳。在2018年，邵美琪拍完TVB剧集《街坊财爷》后就离开了TVB，并淡出幕前，希望可以留多些时间给自己及家人，并休养一下保养身体。

邵美琪对朋友有情有义，曹永廉曾经欠下10多万卡数，邵美琪竟然主动答应与他一同登台演出，帮助他还清卡数度过难关。至于爱情方面，虽然邵美琪曾经有过多段恋情，但最终亦未能修成正果，今日仍然单身的她却享受当“单身贵族”，更曾直言：“不用别人照顾一生”，一个人也可以活得好、活得精彩。

邵美琪靠3招冻龄保养　身材外貌更胜从前

淡出幕前已有一段日子，但邵美琪依然保养得宜，身材美貌甚至更胜从前！近年曾有她的素颜照曝光，素颜上镜也难掩气质，看得出她保养得宜。邵美琪曾接受HK01访问时，表示自己很留心健康问题，更分享了3招冻龄保养秘诀！

邵美琪保养秘诀1：平日多走路

一般提到身材保养及瘦身大法，很多人都会建议均衡饮食及多做运动，但邵美琪就直言她平日并不做运动，反而喜欢行路，早前也见到邵美琪亦有参与圈中好友的行山团。其实平日减少搭车，改为多走路，自自然然就运动多了，则能有助保养身材！

邵美琪保养秘诀2：少吃淀粉质

要保养身型体态，除了运动之外，控制饮食也是重要一环，邵美琪曾分享指，当发现自己肥了一点时就吃少一点，平日也会尽量少吃淀粉质，多吃五谷类，减少摄取糖分帮助健康地瘦身。

邵美琪保养秘诀3：靠汤水滋补养颜

汤水进补对女生而言是相当重要！比起不断使用护肤品保养肌肤，汤水才能真真正正的内到外养生养颜！邵美琪就会根据二十四节气，在不同季节煲具有不同功效的汤水进补。