李英爱神还原《大长今》造型！5招冻龄如21年前 这样做减婴儿肥

韩国国民女神李英爱在2003年凭著长今一角，成为家谕户晓的演员，也是不少人的美好回忆，当年《大长今》在韩创下57.8%的收视佳绩，不少人都昐推出续集。今年年初（30/1）传出好消息，李英爱确认接拍由韩国制作公司Fantagio制作的大型史剧《医女大长今（暂译）》，剧迷们都呼期待。昨日（20/6）李英爱在社交平台上载新相，神还原《大长今》中的韩服造型，让人不感相信这是相隔21年后的新照片。

李英爱在社交平台instagram上载的还原“大长今”韩服造型照片，其实并非新剧剧照，而是她为护肤品牌拍摄的广告照，但她的整佳状态及冻龄美貌，与当年的《大长今》无异，难怪会被誉为“氧气美女”！

这次释出的新长今照片，已经让不少剧迷开始期待今年年初李英爱确认接拍的《医女大长今（暂译）》，以目前透露出的剧情将以长今成为医女后的故事为主轴，暂定明年年初播出，以她现时的整佳状态，应该会为大家带来更多的新惊喜。

李英爱每次释出的照片，都可见她的肌肤依旧透亮紧致及零毛孔，无惧近镜头，令无数人称羡！除了保养得宜外，李英爱的多个生活及饮食习惯，也是让她养出如此的冻龄外貌，成功让人看不出她已过半百！以下是“氧气美女”李英爱的5个冻龄护肤法，一起来看看她是如何保持冻龄美貌！

李英爱冻龄方法｜手袋放保养品

李英爱都经常在社交平台上，分享素颜或淡妆相，可见她脸上依旧白皙。而李英爱曾分享过自己会把护肤品随时备著，手袋及床头都会放一枝精华，方便随时保养，或肌肤干燥时进行急救。这个方法非常适合懒女生或是常常忘记洁面要涂护肤品的女生，随时补涂。

李英爱冻龄方法｜每日最少喝2公升水

李英爱曾表示皮肤很薄，容易干燥，所以她很重视补水。李英爱每日一定会饮用2公升水，保持体内水分充足，另外更提到自己每日一起床就会先喝一大杯温水，这样可以帮助促进肠胃的蠕动，排出积聚在身体里的毒素。除了白开水外也会喝柠檬水，柠檬富含维他命C，可帮助抗衰老及代谢黑色素，肌肤自然会变得白滑透亮。

李英爱冻龄方法｜吃葡萄使肌肤变透亮、维持好体态

在初出道的李英爱是有一点点婴儿肥，而为了在萤幕前维持好体态，她就在访问中分享自己的葡萄瘦身方式，成功减掉婴儿肥及瘦了6kg，肌肤也会跟著变透亮！

葡萄瘦身方式：以葡萄代替午餐或晚餐，每次只吃一串葡萄，约12至14粒，连皮一起吃。这样只有30卡路里，而且葡萄的营养集中在葡萄皮当中，含多酚类与花青素，这两种营养素能抵抗自由基、延缓衰老及增强免疫力，难怪李英爱会越吃肌肤越透亮！

李英爱冻龄方法｜清淡及营养均衡的饮食习惯

李英爱婚后育有一对双胞胎，在怀孕间曾一度体重飙升，但都成功在生产后回复体态。主要是靠她平日很注重清淡饮食及食物的营养摄取，避免吃重口味及生冷的食物，这样可减少出现水肿情况及降低对肌肤的刺激。另外李英爱也经常进食富含维他命C的食物，有助肌肤维持透亮！

李英爱冻龄方法｜爱喝姜茶和绿茶

李英爱曾分享因为自己是属于虚寒体质，所以经常喝热姜茶，有很好的驱寒及燃烧体内脂肪的功效，亦能促进血液循环，脸上气色也自然变得红润健康。除了姜茶外，绿茶也是李英爱另一爱喝的饮料，而绿茶也是好处多多，富含多种营养素，有抗氧化、消水肿、帮助消化及多重功效，难怪李英爱这么爱喝！