颈纹消除｜美容师教“去颈纹按摩方法”每天按摩8分钟重现美人颈

【颈纹消除｜去颈纹按摩方法】经常都会有人说“颈纹”正是曝露了女士的年龄，明明只是20岁花样少女为何颈纹轮胎又深又多呢？不但显老兼难看，临近夏天小背心、露肩上衣都要“重出江湖”，颈纹确是让人却步，谁不想拥有又白又细嫩的美人颈。正所谓：“世上没有丑女人，只有懒女人。”今天向大家介绍一位日本美容师Coco亲授的经部锻炼，轻松练出美人颈。

曾于日本任职美容师的Coco经常在个人YouTube频道分享大量日系护肤彩妆的美容资讯，除了不同的按摩技巧，也会定时分享护肤心得。不少网民都参考她的教学后，大赞她教学相当有效，而且有明显的改善。

她表示颈纹有分为横纹及竖纹，横纹是由于平日颈部没有好好护理，而且颈部的皮肤前颈比后颈更薄，甚至比脸皮更薄。平日少涂护肤品及防晒产品的话，紫外线会更容易侵蚀到颈部的真皮层，从而使颈部的胶原蛋白及弹性蛋白容易断裂；再加上颈部是一个经常活动的地方，因此非常容易长出纹路。至于竖纹则是出现在一些年纪大或暴瘦的人身上，颈纹确是十分显老及没有精神，因此通过经部锻炼改善经纹的问题。

【颈纹消除｜去颈纹按摩方法】第一步：热身动作

先准备一条热毛巾，由于颈纹是因升血液不循环所导致的，准备好热毛巾后，把其热敷一下颈部，自行决定是否敷好，就可以除下来。

【颈纹消除｜去颈纹按摩方法】第二步：拇指按压锁骨下方30秒

先稍微举起手，用拇指按压锁骨下方位置，这个位置有助排去淋巴。尽量用力一点按压但不用太痛，根据自己需要，其后另一边以上动作即可。

【颈纹消除｜去颈纹按摩方法】第三步：使用乳液/颈纹专用霜于按压部三角区打圈10秒

使用适量身体乳液放在手心稍微搓一下，之后稍微在颈部位置涂上。先从颈部到肩膀，再在锁骨到颈部连接的地方的三角区给它按压打圈10秒左右，另一边的三角区同样重复动作10秒，接下来就是涂在整个颈部。

【颈纹消除｜去颈纹按摩方法】第四步：按压胸锁乳突肌30秒

把脸侧向一边，会发现耳朵跟颈部的一处会有一个硬硬的地方，这正是胸锁乳突肌。把此地方按压一下30秒，可以一直这样侧著脸，会相对清晰及有效地按压到这个位置，另一边同样重复动作即可。

▼▼▼【颈纹消除｜去颈纹按摩方法】按图看第五步至第七步▼▼▼

去颈纹Q&A