按摩5分钟练出仙气天鹅颈　踢走显老颈纹双下巴　2周回复V面紧致

保养脸部的时候，许多人常常会忽略脖子，导致在不知不觉中就出现了颈纹。

颈纹不仅容易显老，一旦产生还比脸上的细纹更难消除，所以每天按摩颈部五分钟，除了可以改善颈纹，长期还能让你从小短颈变天鹅颈，甚至连双下巴都跟著消失不见！

只需两周每日5分钟推走颈纹、双下巴，练成超仙气天鹅颈！（点击放大浏览）▼▼▼

按摩霜不可少

要消除颈纹，搭配按摩霜是不可少的，首先在脖子上涂抹按摩霜，接著双手食指呈L型，从下往上将按摩霜画圈涂抹均匀，记得从中间锁骨位置往上推，接著可以双手交替将按摩霜往脖子后缘推。

手势方向很重要

将按摩霜均匀的涂抹至脖子各个角落后，从锁骨处往上推，由下而上，双手手掌交替，由下往上提拉推至耳后，将毒素从淋巴线排出。

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伸展运动更加强

按摩完颈部后，接著可以搭配颈部的延伸运动，首先双手并拢，将两个大拇指放在下巴处，头擡45度角，尽量将脖子往后伸展，视线看向后方，停顿5秒后再回到原来位置。

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