衰老｜颈纹显老预防6招又关枕头事？ 3分钟去颈纹按摩去肿兼瘦脸

颈纹是不少女生的烦恼，颈纹显老，看起来犹如老十岁。想短时间淡化颈纹？可尝试早晚做去颈纹按摩法，3分钟简单易做，消水肿促代谢，有效消除颈纹。不想颈纹出现，要留意日常习惯是否会令颈纹增生，枕头高度也关事？

颈部按摩前，紧记要涂足够份量乳液或乳霜帮助润滑肌肤，避免摩擦拉扯后反而增生纹路。

去颈纹按摩3步骤 　兼消肿瘦面

门去颈纹按摩法非常简单，第一步是从锁骨至耳后往上按摩，按摩时可感觉到轻微拉提感，有效抚平肌肤纹理、淡化细纹。第二步是利用手指轻微撑开颈纹，特别是局部纹路较深的部位，再打圈按摩，加强抗皱保养品的功效渗入。第三步是顺著淋巴的方向，在颈部两侧由上而下方向进行按摩，这个动作不仅可以改善颈纹，更能解决肩颈僵硬、消除水肿。

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不想面对第一条颈纹，日常习惯要留意，例如长期低头使用电话、或是喜欢侧睡，这些不良姿态都会挤压颈部皮肤，让皮肤组织扩张收缩，从而形成皱褶。

枕头高度令颈纹增生？

另外，枕头高度与颈纹也是息息相关，原来过高或过低的枕头会增加颈部负担，让颈部肌肤皱褶情况加剧，因此，若感觉枕头高度不合适时，应赶快更换。

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除了留意日常生活细节，颈部肌肤的保养也是预防重点。在年龄渐长，肌肤的胶原蛋白逐渐流失，加上紫外线照射、天气干燥等因素加速水分流失，老化型颈纹就会产生。

日常保养千万不要忽视颈部的护理，除了使用抗皱抚纹的保湿产品外，去角质及防晒原来也是不可或缺。

同场加映：颈部护理是不少注重保养的女生也会忽视的一环，即使皮肤再好，一条颈纹足以令人看起来老10岁。小红书最近疯传一个平价去颈纹的方法，网民实测1星期后，效果如何？皮肤科医生回应凡士林有1个好处适合皮肤炎及干肌者。

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同场加映：颈部是女人的第二张脸，颈纹出现，人看来就显老，保养工夫不可马虎； 除了日常加强防晒做足，还要加强保湿、滋润颈部肌肤。市面上不少颈霜具紧致效果，提升皮肤弹力，为肌肤提供水分，减淡颈纹。

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