33岁Angelababy离婚后首现身显仙气　4大冻龄保养秘诀大公开

杨颖（Angelababy）自今年年头与前夫黄晓明离婚后，就没有更新社交平台。2月底迎来Angelababy 33岁生日，在Instagram上载了一系列共9张照片。网民粉丝看见之后纷纷祝贺她生日快乐之余，更加大赞：“照片太美了”！只见照片中Angelababy身穿绿色迷你裙，配戴上绿色半透明翅膀，少女感十足。而Angelababy也有自己一套独特护肤保养秘诀，即看下文公开Angelababy的4招冻龄保养技巧。

Angelababy冻龄保养秘诀1：每天早上醒来喝一满杯水

“多喝水”对身体好，大家应该从小到大听不少，这件事看似简单，但要是真的执行起来却不是每个人都能坚持。Angelababy表示自己除了每天会多喝水之外，最重要是早上醒来的第一件事就是先喝“一杯水”。

根据台湾营养师高敏敏指，经历了一晚上的睡眠，身体一夜都没从外界摄取水分，而身体却会通过皮肤、呼吸、尿液等形式消耗体内大量水分，起床后人体会处于缺水状态。早晨起来喝一杯水，能让水分及时输至全身，补充代谢的水分。而且最重要的是，早上喝一杯温水，有助于将一夜累积的毒素排出体外，久而久之，就能起到美容养颜的功效！

Angelababy冻龄保养秘诀2：防晒是护肤重要一环

在一次访问中Angelababy提到对肌肤的要求，就是希望能拥红润气色及光泽美肌，所以她表示自己非常注重防晒的部分，每天无论是工作还是平时外出，都一定会随身携带防晒霜，就连搭飞机时也要注意防晒的问题，当然每隔半小时就会喷一次保湿喷雾，让肌肤“喝”点水。

很多女孩子对防晒有误区，认为是在外太阳很猛的时候才需要做足防晒，但其实在室内也要做好防晒，经常在室内的人可以选择防晒指数比较低的防晒产品，家里的电器多多少少也是会发出紫外线，特别长时间对著手机、电脑、电视，对皮肤也还是有一定危害。

Angelababy冻龄保养秘诀3：牛奶洗脸

Angelababy不用工作时，会选择用牛奶洗脸，她说能帮助去除皮肤暗黄、美白，坚持使用可以达至焕肤的效果。日本资深美容师宫本洋子在新书《夜の美容断食》中提出，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。其洗脸步骤简单，晚上只用肥皂加牛奶洗面，之后不涂任何护肤品就直接睡觉，这种做法不但对肌肤有益，更带来节省开支及时间的好处。但要注意的是，因为牛奶含有少量感光物质，所以建议大家晚上睡前使用。

Angelababy冻龄保养秘诀4：一定要有运动习惯

想拥有健康年轻的皮肤，运动是绝对少不了。Angelababy平日除了上健身房运动，在家也会做简单的小运动，例如卷腹动作，或是擡腿运动，只要短短15-30分钟，已经可以达到出汗，促进新陈代谢的目的。

台湾运动营养师杨承桦亦提到，心肺运动可以促进一种能影响免疫系统的介白素15(IL-15)分泌，而IL-15也有助调节肌肤的健康状态。一般民众只要每周运动时数累积达150分钟、每次运动心跳达130下，持之以恒，便能拥有健康肤质。