二十五二十一｜金泰梨护肤瘦身7大秘诀　保持心境开朗养出逆龄肌

【二十五二十一／金泰梨／护肤】由金泰梨、南柱赫主演的 Netflix韩剧《二十五，二十一》现正热播，31岁的金泰梨在剧中饰演18岁的剑击天才高中生，穿上高中校服完全没有违和感。金泰梨为了剧集勤练剑击，亦在护肤瘦身上下了一点工夫，保养出完美身形体态及少女肌，一起看看金泰梨的7大保养秘诀吧！

二十五二十一｜金泰梨护肤保养秘诀1. 热毛巾敷脸法

金泰梨在洗脸前，会先用热毛巾放在脸上敷约3分钟，帮助血液循环并令毛孔打开，然后再将洁面乳搓至起泡，用打圈按摩方式清洁脸部，将脸上污垢彻底清洁干净，让肌肤回复弹性。

二十五二十一｜金泰梨护肤保养秘诀2. 吃适量发酵食物

金泰梨爱吃泡菜和腌萝卜，这些发酵食物含有“益生菌”，适量地吃可以维持肠道菌相平衡，能够帮助身体排毒之余，更能令肌肤回复光泽！

二十五二十一｜金泰梨护肤保养秘诀3. 时刻保持愉快心境

情绪除了会影响健康，还会影响皮肤，金泰梨爱笑及乐观的性格有助她维持良好肌肤状态，时刻保持愉快心境，散发出快乐的气息，会令整个人感觉更年轻！

二十五二十一｜金泰梨护肤保养秘诀4. 著重保湿

金泰梨非常著重保湿，平时会用大量保湿产品来保养肌肤，特别是韩国天气较干燥，金泰梨要在保湿上花多点工夫，才能令肌肤回复弹性紧致，即使在素颜时也充满光泽。

二十五二十一｜金泰梨保养秘诀5. 以淡妆为主　善用妆前乳

金泰梨在平日会尽量化淡妆，薄薄涂一层粉底及简单遮瑕，避免化太厚的底妆，让皮肤休息。金泰梨的化妆师亦曾在访问中透露指，金泰梨十分著重妆前打底，在上妆前会先搽上妆前乳作保湿及提亮肌肤之用，让她的妆容看起来更轻薄、自然。

二十五二十一｜金泰梨护肤保养秘诀6. 定期咨询皮肤科医生

金泰梨平时会定期咨询皮肤科医生，尤其是皮肤出现痘痘或敏感等问题时，她也会向皮肤科医生寻求专业意见，针对不同的皮肤问题做相对应的保养。

二十五二十一｜金泰梨护肤保养秘诀7. 勤于运动

金泰梨在剧中饰演剑击选手，所以不论在戏里戏外也勤于练习，她指剑击除了可以训练反应力与身体协调，可有助减走腹中脂肪！除了剑击外，金泰梨也喜欢普拉提，普拉提有助她塑造苗条身形体态，她曾经试过靠著普拉提，在1个月减掉5kg！