减肥令脸形瘦削易显老？　中医4招桂圆红枣“神仙茶”脸色变红润

抗衰老｜减肥、年龄增长，也会容易令脸颊“凹陷”，脸形看似瘦削不少，但实情却是皮肤失去弹性，脸凹会更显老。中医师介绍4种方法调理身体，令脸颊回复弹性，面色变红润，看起来更精神有活力。

老去是平常事，偏偏我们都怕老，爱与时间对抗，也爱明星可逆龄抗老。多少公认的美人胚子，年岁渐长后，脸型不及年轻时饱满，也难逃脸型变凹，尤其是刻意减肥后，更易令肤色变差更显老。

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本身是中医师之后转战Youtube的“77老大”，分享脸部“凹陷”的改善方法，他指出，脸变凹，是因为胶原蛋白流失、脂肪肌肉松弛，不一定要以医学美容解决，只要促进血液循环、保持皮肤湿润、疏通经络，便可改善暗哑、延缓老化。

他分享4个令脸部回复弹性、红润的中医方法，其中之一是以桂圆、红枣、枸杞等中药材，泡制“神仙茶”，每星期饮用，可令面色变红润，减少细纹； 另外，以田七粉加入水或蜂蜜自制面膜，也有对抗肌肉松弛、淡斑美白效果。

“77老大”分享，脸上的穴位，例如鼻孔旁（迎香穴），以及眼睛对下与鼻孔平行交点（巨髎穴），每天按摩也有助抗老；他又建议多吃补肾食物如黑白木耳、莓果及蜂蜜等。

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