保湿精华液、面霜如何选?专家分享不同肤质挑选建议+正确护肤次序

在日常护肤中，保湿精华液是不可缺少的一环，不仅能深层滋润缺水肌，还能改善肤色和质感，看起来更水润亮泽。市面上保湿精华液选择繁多，究竟该如何拣选适合你的保湿精华液呢？爽肤水和保湿精华液的使用顺序，该谁先谁后？《01女生》找来BMF 美容顾问Jenny Yung和大家分享挑选保湿精华液的贴士、正确使用方法，助你找到理想的肌肤伴侣。

由2024年1月起，Girl's Pick 将以全新形式和大家见面，加入专家讲解分享和编辑评测。每月不同主题，和大家评测话题产品。以下将列出产品的种类、成份、产地、功效及保湿程度，帮助大家在入手前了解更多，密切留意01女生！

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保湿精华液、保湿面霜、保湿乳液的分别？

护肤新手在拣选保湿产品时，或多或少都会对于保湿精华液、保湿面霜和保湿乳液的功效、用法抱有疑问。Jenny指出，这三种保湿产品在护理程序中各有不同功能，大家需因应季节、肌肤状态而选择。

保湿精华液质地较轻盈，能迅速渗透肌肤，主要提供深层保湿及修护；保湿面霜质地较浓厚，在肌肤表面形成保护层，锁住水分；保湿乳液介乎两者之间，质地虽浓润，但不黏腻，保湿效果同样不错。

保湿精华液应何时使用？

为让肌肤能更好地吸收保湿精华液，建议在清洁与爽肤水后使用。首先清洁面部，接著用爽肤水调理肌肤，再涂抹保湿精华液，最后使用乳液或面霜锁住水分，这样才有效提升保湿效果。

保湿精华液必备成分

拣选保湿精华液前，了解其关键成分的功效同样重要，当中常见成分有玻尿酸、甘油、维生素E、透明质酸和维生素C等，能滋润肌肤、修护屏障，提升肌肤的弹性和光泽度。

玻尿酸 (Hyaluronic Acid)：深层渗透肌肤，保持肌肤水分，做到持久保湿，同时促进肌肤弹性，减少细纹

甘油 (Glycerin)：强效保湿剂，提高肌肤保湿度，改善干燥状态，适用于各种肤质

维生素C (Vitamin C)：强效抗氧化剂，提高肌肤紧致度与弹性，有助均匀肤色，减少色斑

维生素E (Vitamin E)：对抗自由基，预防老化，更可修复受损肌肤，舒缓炎症

透明质酸 (Sodium Hyaluronate)：提升肌肤保湿能力，减少细纹和皱纹出现

不同肤质的挑选建议

考量自身肤质特点去使用相应保湿精华液，才是有效地保湿、正确地护肤，让肌肤保持健康。

Jenny建议，干性肌肤应选择质地浓郁、保湿度高的精华液，当中含有高浓度的玻尿酸、甘油，能深层保湿，舒缓干燥不适；油性肌肤应选择轻盈、无油成分的保湿精华液，防止毛孔堵塞和引发暗疮；混合性肌肤建议选择水油平衡的精华液；敏感肌应选择无香料、无刺激成分的低敏配方精华液，如当中含有抗炎成分更佳，有效舒缓敏感，避免不必要的肌肤反应。