“听”的启示

“你听下我讲得唔得呀？”这是小方对母亲的一声呐喊。

小方现在十岁，在一间“名牌”小学读书。每天除了排山倒海的功课外，他还要参加很多课外活动，溜冰、小提琴、学科补习班等等，时间表已被塞得密密麻麻。小方因此而感受到沉重压力，在学校开始变得退缩怕事，成绩也大不如前，甚至开始出现反抗行为。

撰文：青山医院精神健康学院副顾问医生刘育成

这天，又是要上补习班的日子，小方觉得很累想多休息一会，但是因为考试将至，母亲甚为紧张，依旧催促他换衫出门，终于令小方的情绪爆发！母亲不懂回应小方这来自心底的呐喊，相对无言……

“听”这个字或许能给我们一点启示：听有“耳”有“目”，都是我们能够发放身体语言的器官，代表除了用耳朵去聆听，还需要恳切的眼神接触，把全副精神集中在对方身上；“听”也有“一”有“心”，代表与对方沟通要一心一意，应放下手机并断绝其他外界的干扰，不被纷扰事情影响而分神；“听”还有“王”，代表要尊敬对方，多切身处地从对方的角度思考，不应因为彼此身份地位的差异而忽略或无视对方的说话。

经过学校社工的转介，母亲开始接受辅导，学习聆听小方的需要，并且付诸实行，删减时间表上过多的操练，增加小方休息和玩乐的时间，减少功利计较的心态，并根据小方的喜好选择兴趣班。自此，小方重拾开朗的个性，成绩表现也逐渐进步。

母亲节当日，小方对母亲说的不再是情绪发泄式的呐喊，而是：“妈妈我爱你！”

《香港01》“01医务所”与青山医院精神健康学院合作，隔一个星期二刊登由医护人员撰写的专栏【笔下心澄】。

“澄”即是把水静放，让水中物沉淀，然后变得清澈。愿你静心细味每一篇小故事，见微知着，明白自己及别人的内心，把事与情看得更透澈。看得清楚，懂得珍惜，愿此专栏能安抚你情绪的波澜，享受岁月静好。更希望你把这份体会和你关心的人分享，好让美好人生的路上多一个伙伴。

故事细节经修改以保障病人私隐。