逾半受访学生遇心理问题或不求助　老师问想读哪间大学可构成压力

正就读中五的Christy（化名）自小因健康问题被同学误解而排挤，中三时选科阶段，老师问她未来想要升读哪间大学，更成她情绪问题走下坡的转捩点，“连科都未拣就要谂呢个问题，好大压力。”想到要面对公开试，Christy有时候会在做功课途中落泪，甚至会在晚上失眠，“我当刻系会选择去喊或者逃避。”

香港中华基督教青年会（YMCA）今（22日）发表本港首份有关“香港中学生精神健康素养”调查结果，指接近一半受访学生在遇到心理问题时，不一定会寻求协助。香港中华基督教青年会主任干事巫佩雯建议，成年人要先和学生建立平等关系，方能使他们安心透露内心世界。

在成长摸索阶段，遇到问题不愿寻找协助，想靠自己独力解决，是现今中学生的真实写照，可随之而来的可能是更严重的心理问题。

YMCA于今年7至8月以问卷形式访问了826名港岛区中学生，接近一半学生在遇到心理问题时，不一定会寻求协助；超过三成受访学生正受抑郁症相关的症状（情绪低落、急躁或绝望等）困扰；而有接近两成五学生正处于焦虑状态。

选科与升学焦虑成情绪爆发点

正就读中五的Christy（化名）自小因健康问题被同学误解而排挤，中三时老师无意中的一个问题，更成为她情绪问题走下坡的转捩点。当年正值中三选科阶段，Christy常被老师问及未来想要升读的大学，她感叹道：“对于大部份同学嚟讲，根本就未谂到呢个，连科都未拣就要谂呢个问题，好大压力。”

文凭试致学业压力大

升上高中后要面对文凭试，Christy的学业压力变得更巨大。现时的她除了恒常的课堂外，星期一、三和五都要参与补习班，有时甚或要到晚上9时才会结束，星期二和四又忙于参与学校的课外活动。

想到要面对公开试，Christy有时候会在做功课途中落泪，甚至会在晚上失眠。她无奈指：“已经做咗一大堆功课，但见到后面仲有一大堆功课，我当刻系会选择去喊或者逃避。”

与长辈倾诉学业压力不被理解

Christy以往甚少会和长辈透露心声，她认为两代人成长于不同年代，故成年人较难明白自己的处境。她忆述曾和长辈倾诉学业压力，换来的却是对方的不理解，指：“好简单啫，咪就系咁样做啰。”她因此认为：“因为成年人已经长大左，佢地用成年人嘅想法去睇现代嘅中学生面对嘅困难，本身想（揾佢）做一个舒解，但就变咗责骂同唔了解。”

机构倡与成年人建立平等关系

香港中华基督教青年会主任干事巫佩雯认为学生与成年人建立平等关系，对他们的精神健康至关重要。 巫佩雯以猜“包剪揼”作比喻，每个人都想要成为胜利的一方，却没有想过“打和”可以是双赢。她续指，成年人要先与学生建立平等的关系，而非以批判方式来沟通，他们才更愿意分享内心的世界，长远而言提升他们求助的意欲。机构又建议，政府在下月公布的施政报告中将“三层应急机制”恒常化，以支援中学生精神健康。