【打破尴尬气氛】与心仪对象第一次约会前准备：一件有意义的衣饰
跟新相识的朋友独处，偶然要想想话题，万一出现dead air，总是浑身不自在，弥漫一股尴尬气氛，更何况对方是自己的心仪对象？在第一次约会，我们期望展现到自己最佳一面，同时进一步认识眼前人，然而，在紧张的情况中，如何可一秒破冰？事前就要好好准备﹗
即使是有多次恋爱经验的女生，跟心仪对象初次约会都会感到紧张和尴尬，彼此尚未相当熟悉，一下子未必有太多共同话题，难免会dead air。若是太主动提问，担心吓怕对方；若继续保持安静，又怕失去下一次约会的机会，始终心底里还是希望了解彼此有没有发展的可能。可是，紧张的情绪和气氛，永远让人易于出错。怕这次约会成为人生污点？就要先学懂以下几个约会准备。
选择在假期约会
重视自己在约会的表现，当然要选一个自己拥有最佳状态的日子才约会。忙碌一整天，平日下班后已是油头垢面、精神疲惫？那就一定不是约会的好时机。就算有足够时间让你整理外表，当一个人疲倦，自然欠缺精力投入话题，别人以为你心不灰焉，反而容易误会你心意，影响沟通质素，自然有损第一印象。此外，记得不要为配合对方而一直当“yes women”，放胆按照自己的想法分享，突然你的个性。
穿一些有意义的衣服
当你准备好要赴会，可以选择一些让你感到特别的衣服或首饰，例如有故事的手镯、一个手袋，或能让你想起一个朋友或家人的东西。熟悉的东西，总会有一个微妙的感觉，让你可以舒缓紧张，帮助平静绷紧的神经。还可以成为你们的话题，透过分享衣饰的故事，令对方了解你。
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精心规划约会节目
如果怕紧张会冲昏头脑，可以预先计划好你的行程。如果怕两人没有太多共同话题的话，可以相约去看电影，为你们制造适当话题，轻松敞开绷紧的心扉，你亦可以自在地感受一整天的约会。如果他是外向型的男生，也可以考虑一下户外的活动，如行山、郊游的活动，从体验中，让你们二人可以充分享受第一次的约会。
预先想好一些话题
怕沉默，让你们感到份外尴尬？不如预先想好一些问题或者共同有兴趣的话题，甚至是一些大家也会讨论的时事新闻也可以，目的只是让大家减少dead air的尴尬情况出现。另一方面，你亦可以从中了解更多他的看法、兴趣，甚至人生目标。提早发现他不是你的理想类型，也提醒自己可以及早抽身离场。