5招脚臭消灭大法！拆解3大脚臭成因　下雨穿凉鞋反而加剧异味？

脚臭怎么办？脚臭成因有甚么？近日持续下雨，当雨水沾湿了鞋子及双脚，整日“噏”著容易令脚臭问题加剧！不想到访朋友家，脱鞋子时传出阵阵异味，令自己及对方都大感尴尬，就要学懂几招击退脚臭大法！《01女生》整合了卫生署、各地专家、医生的建议，盘点出5个改善脚臭问题的小秘诀，大家不妨参考一下！

其实脚臭问题并不罕见，除了在下雨天外，还有不少成因都会导致脚臭，只要了解清楚脚臭的成因并对症下药，不少问题都能迎刃而解，让女生们不再尴尬！了解脚臭解决方法之前，先看看各种导致脚臭的成因吧！

脚臭成因｜拆解引致脚臭的3大成因

根据卫生署提供的资讯，足部散发出强烈气味，有机会是因为足部多汗。足部较身体其他部位有更多的汗腺，而足部的汗腺基本上无时无刻都在大量出汗，而当汗水被困在鞋内就鞋以蒸发，久而久之就会引起异味。

英国罗浮堡大学曾经有一项研究指出，脚部存在葡萄球菌，而且含菌量多，而葡萄球菌经常与一种特殊的化学物质“异戊酸”同时出现，两者混合就会释放一种可怕的臭味，引致脚臭。

另外就是脚部角质层太厚，同样是导致脚臭的主要成因之。由于我们整日都在走路，在磨擦之下会令角质层增厚，继而成为细菌的温床，促使细菌繁殖。加上双脚容易出汗，脚臭问题就容易引起。

5大击退脚臭大法！下雨天穿拖鞋凉鞋反而加剧异味？

了解到脚臭的成因后，就要对症下药，针对性地改善脚臭问题，立即看看《01女生》为大家整合的5大击退脚臭大法！

击退脚臭大法1：彻底清洁双脚及定期去角质

每晚洗澡时，切勿忘记双脚的清洁，记得彻底清洁脚脂缝位置，以免细菌污垢积聚。另外，每星期可以用用磨砂膏为双脚做一次深层去角质，避免足部角质层过厚情况出现，从而改善脚臭。

击退脚臭大法2：下雨天不建议穿凉鞋

不少女生在下雨天都会选择穿上凉鞋或拖鞋，以为这样比较会通爽，但这样会令脚部容易被街上污水溅到，有机会引致细菌感染，增加脚臭机会，下雨时穿雨靴包妥双脚或许可以避免以上问题。

击退脚臭大法3：保持双脚干爽

要减少足部汗水积聚，保持双脚干爽就是最彻底的解决方法。建议可在鞋内洒上爽身粉，或在脚部喷上止汗剂，减少出汗、保持干爽，改善脚臭。

击退脚臭大法4：浸脚

浸脚除了有助促进血液循环及舒展身心，原来对改善脚臭都起到很大作用！首先，可以尝试在温水中加入少量小苏打粉，搅均后用作浸脚10－15分钟，透过弱碱性的小苏打粉中和酸碱，并吸附异味，令脚臭情况得以改善！

击退脚臭大法5：穿透气的鞋子及袜子

汗水长时间在鞋子内积聚，只会令脚臭问题加剧，所以让双脚透气十分重要，拣选透气度高的鞋子及袜子就能预防脚臭了吧！