【读心内衣】智能运动内衣会读心? 侦测女生情绪提示呼吸助减压
撰文: 梁秀雅
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无论女生的胸部是大或小,做运动时都需要穿著运动内衣,保护胸部的稳定性,帮助排汗,运动起来更轻盈自在。然而,如果有一种运动内衣不仅呵护外在,还会读心,掌握内在呼吸、心跳,甚至无形的压力水平,会否感觉贴身更贴心?
向来挑选运动内衣,除了著重款式外,剪裁是否全面立体,布料是否透气通爽、助排汗,都是首要条件,重视外在的呵护。然而,这小小的布料正正覆盖女生的重要部位,不仅是一双乳房,还有我们的内心。内衣紧随身体运动,内在呼吸、心跳、姿势在转换,这种变化对身心起了甚么作用,也许连自己都没为意,但最近来自加拿大的Vitali研发了一款智能运动内衣,就是可侦测呼吸、心跳、姿势等数据,甚至是无形的压力。
骤眼看来,这款智能运动内衣的剪裁与一般运动内衣没两样,特别之处是在心口靠左方有一个小小的感测器,可侦测呼吸、姿势、心跳率,及心跳变异率(HRV)—反映压力指数,从而了解我们的心理状态。当姿态不正确时,感测器还会提醒你坐直,纠纷姿势,同时有助正确呼吸。
如感测器注意到身体压力大时,便会发出轻微的震动提示呼吸,利用呼吸与心脏同步,调整情绪,放松心情。也许比我们更了解内在的无形压力。说穿了,它虽名为运动内衣,其实以管理压力为主。令日常贴身的内衣更贴心。
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感测器以塑胶制造,采用可拆卸设计,将感测器拆下便可把内衣放入洗衣机清洗。这种将智能科技融合内衣的设计,又再进一步提醒我们要有管理情绪的自觉,寻找适合自己的方式,实践身心健康的生活。
Vitali 智能内衣美金249(约港币$1,942)
(资料来源:Kickstarter)