【闲泡一杯】理气纾胀茶　促进消化　为热底人士消消“气”

在繁忙中也得为自己留点喘息空间。01请来杨明霞中医师，为大家介绍不同的简易健康茶。材料简单，只要闲泡一杯，便可带给你不同的健康及美容效果，为生活增添清爽时刻。

新年假期暴饮暴食了好几天，在这开工大吉的日子，不仅要让生活、也该让你消化系统的运作再回到正轨！是时候为肠胃“打扫”一下了。过量进食肥腻的新春食品，上火之余也易造成消化不良，令人感到饱滞胀气，杨医师认为治疗方法是以行气消食为主。这剂“理气纾胀茶”有助行气健脾，促进消化和肠道蠕动，适合吃得“肚胀胀”的热底人士。

材料

制法

1. 把佛手剪成细片，把所有材料洗净，放入杯中茶隔内。
2. 注入500毫升热开水，盖上杯盖，焗30-40分钟即可饮用。