压力大想舒展身心？瑜伽、普拉堤以外 坚离地OL减压打卡运动推介
撰文： 女子学
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上班族终日伏案工作，双手终年黏在键盘滑鼠上，久而久之，变成一只驼背僵尸，我们都需要乐子！活力！动力！下班后一起来运动，不要有懒惰的借口，即使不为身材，也为自己的心灵著想，人总是需要纾压管道，运动就是能平衡身心灵的好伙伴。
我们知道妳觉得跑步、负重训练太无趣，来，以下的运动不是当空中飞人，就是能让妳拿公司小人当假想敌对他拳打脚踢，说成这样，还不运动吗？
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