【AV女优的告白】曾经历24小时不断拍摄、现役女优小说改编成电影
时时听人说，Av女优的演艺寿命很短，“江湖传闻”更道：“Av女优待遇差劲，有些甚至是逼良为娼。”
电影《AV女优的告白》改编自“现役”AV女优纱仓真菜的书《最低。》，说了一个不一样的故事，自信满满，道：“在别人眼中最低的事，也可以有着最高的信念。”
AV女优写书，并非新鲜事，早早有饭岛爱写自白。饭岛爱写的是她的前半生，谈的是辛酸史：资优生离家出走，遇人不淑又曾经坠胎，生活所迫，便去拍AV；而奇就奇在，优纱仓真写的却是小说，揉合个人经历，想说“拍AV，是解放，也可以是出于自愿”，离经叛道，但不似坎坷。
电影属三级，不乏祼露镜头及模拟拍摄AV的现场，笔者在此就不多作“剧透”，反倒想说说在故事背后，纱仓真菜光怪陆离的“最低”人生。
“处女下海”－从小便立志当上AV女优？
这小说并不是纱仓真菜的第一部作品，她曾出自传，自白自己当上AV女优的心路历程。当中没有威逼利诱，没有不“老土”的“不快童年”，出生于1993年的她，从小便立志当上AV女优。十四歳的她因为偷看到爸爸收藏的成人片，觉得片中的女生十分漂亮吸引，便跟自己说长大要当上AV女优。于是，一到十八岁，即使正在就读高专的测量课程，还是不断把履历寄给不同公司。她更在自传中写道：
出生之后我第一次替自己选择的道路，就是成为 AV 女优。
不久，她便拍摄“处女作”，没有拿到剧本，因为公司跟她说：“想看看对成人片业界完全陌生的她，到底会有甚么表现？”，还说了一句：“请把你自己的身体交给男优，好好地享受吧！”
拍摄当日，纱仓真菜一来到摄影棚，便有十多个人迎出，包括导演，制作人、化妆师等等。在化妆过后，她就要正式开始拍摄了。在眼前放了一张床，她把浴衣退下，工作人员便跟她说：“纱仓小姐，那我去请男优进来。”
她闭上眼睛，心想：“不能回头了，但我真的能做到吗？”带着这一点点的不安，在众目睽睽下，在镜头之中，她跟素未谋面的男生发生了关系。她写道，虽然曾有两个男朋友，却从未感受真正性爱的乐趣，而跟经验丰富的男优，竟似是第一次做爱。
这工作可让我享受到其他女人不曾体验过的性爱。
AV女优的辛酸：身体发肤都不能自己，何来体现自我？
纱仓真菜即使如此正面，把拍AV这回事说成是自己使命一样，但事实却是，这“工作”或许未如她想像般能比起“朝九晚五”的工作般活出自我，而她也不是“被选中的小孩”。她的起与伏，不说饭岛爱，每年也有上千个女生在经历一样的事。
就由出道开始，女优的发型、发色、彩色隐形眼镜的大小、指甲的长度，乃至于服装的风格，公司有都所规定，而女优必须遵守。而纱仓真菜的经理人真由姐也会严密地“监控”她，染发后，她会怒斥：“这一头颜色，跟你的肤色绝对不搭！重新再染吧！”甲油颜色也是，不合“形象”便要立即换掉。要纱仓真菜是不小心在身上留下疤痕或伤口，也会受到训斥：“你根本没做好自我管理，不够专业！”、“身体就是你的资本，居然不好好爱惜，到底在做甚么？”
被骂的时候太多，我必须要严格要求自己，让自己看起来更像一个AV女优。
但怎样才算一个AV女优呢？她为实现自己想要的生活而走进成人片行业，但发肤指甲都不能自己，那算那门子的自我？
她影片的大卖与成功，或许需要幸运及天时地利人和的配合，但辛酸与失败，在现在的日本，却似是“必然”。不少女优时时有过劳的状态，有些甚至需要一天拍摄九小时，最严重的还会一天工作12小时，还会因为姿势不当而令身体出血，有些情节过火，男女演员甚至有“戏假情真”，如强奸和暴力镜头，令女优们身心受创，亦有不少日媒报导，有不少女优“入行”，也是半哄半骗⋯⋯不堪压力最后了结自己生命的，也绝不止饭岛爱一人。
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作者写书，为拍AV而自豪？不是脱衣就代表解放、自主。
事实上，纱仓真菜也曾经历24小时不断拍摄，亦曾因为身体过劳而要入院。而在小说《最低。》及其改篇电影《AV女优的告白》也有差不多的情节，纱仓真菜也似是写自己，故事中的AV女优出院后，经理人骂：“在拍摄途中晕倒，是多么不应该的事。”而女生则回答道：
身为女优的我，还有甚么是我不应该做的呢？
故事本打着女性解放的旗号：女人要性开放，拍AV不可耻。但说着说着，却走了调。《AV女优的告白》故事讲述四位女生为了争取自己想要的生活，不管是认同、或是性福，由家中长女到人妻，统统跑去拍AV。先不论这方式是否真的可行，但既把AV包装成“磊落无悔”，就要“磊落无悔”到底，怎么最后四位女生不是哭着道歉，就是收藏后悔，或是泪流满面，大喊：“我有苦衷，我回不去了。”
纱仓真菜为自己的事业感到自豪，但不知她、或是我们，有些信念有点歪了，因为真正的解放是：你拍Av ，而你不一定需要苦衷，因为没有一个问题是非拍AV而不能解决的。说得太多，只是心虚。又或是，根本是自欺欺人？
但她的故事似是搁一半，下半还未写完。在亚洲从事成人电影事业是否真的可以一直这样自信满满地走下去？对笔者而言，她的故事的“成功”，就如要是饭岛爱在二十多岁时写字，一定是幸福满满的，她所谓的人生体悟，实是有点肤浅。但我想人生这回事，可以想远点的话，也总得想远点的。
Sources：《现役AV女优的幸福论：还是专科生的我，遇见了这世上最独一无二的职业》