【减肥新目标】美食配完美身形！令人运动力迅间大增的IG女神！
说到女生最爱的运动，除了跑步、瑜珈、踏单车，还有就是近年很受欢迎的“Coffee（林芊妤）健体操”！播放影片，一张瑜伽垫，睡房立即变成建身室！
但除了Coffee，我们还有很多选择！
近日外国兴起新词－“fitfluencer”，是把“fit”与“influencer”结合，意旨以运动、健康生活影响别人的人，说穿了不就是香港女生熟悉的运动女神。而以下fitfluencers，你又认识多少个？
Angie Ng / 伍静丽
谁说去做运动，一定是运动胸围加背心，再来一条黑色紧身裤？模特儿兼Spinning、拳击教练Angie便“以身作则”，证明运动也可以十分时尚。
不说不知，来自马来西亚的Angie是法律系毕业生，但后来却当上模特儿，而从小有舞蹈底子的她后来更当上Spinning与拳击导师。她喜欢在课堂中加入音乐元素，认为大家跟着节拍运动，更“好玩”，又不似一般训练般“难挨”。而她的IG 除了分享她的课堂、生活，也时时分享她的运动穿撘。看她的贴文，除了可跟她学习运动装穿撘，笔者也心痒痒想试试那堆“创新运动”呢！
ChauKei Ngai／ 魏秋琪
一说做运动，便十万个借口：时间不够、太累、课程太贵⋯⋯ 瑜珈老师魏秋琪已为人母，却没有荒废运动，身型健美，更在2013年的瑜伽锦标赛中夺冠，那坚持和生活态度绝对值得学习。
她在自己网站中自白，自出生开始便有呼吸问题，头两个月要倚赖呼吸机，到20岁为止都需进进出出急症室。直到2005年她第一次上瑜伽课，便似是不药而愈。自那时开始，她的瑜伽课从不间断，由学生到老师，由少女到母亲。她差不多每天都会在IG上贴文，除了分享生活点滴，亦会分享她对人生与瑜伽的感受，十分有启发性。即使你只是在百无聊赖中滑手机，她的贴文也能给你满满的正能量！
由食素走到极简生活 前度物品全部清走：留下旧物，也留不住旧情
为健身吃鸡扒会扣喉、反患暴食症 IG健美女生：人生不只有腹肌！
Nicky Inge
看健美女生的IG，有时著实佩服她们的坚持与毅力，拒绝所有“垃圾食物”，不是吃冷冰冰的沙律，就是吃青菜，除了清水一概不喝。但看着看着，也越有罪疚感和距离感，前者－我吃太多了吗？后者：算了，我跟她们似是在两个星球。因此，笔者特别喜欢障碍赛精英女运动员Nicky Inge的IG，因为她分享的生活，告诉我运动员也不过是人，真实得很。
Nicky Inge也似其他IG健美女生，时时上载训练和障碍赛相片，但她也分享日常饮食照和食谱，不论是自家烹调，或是在外用餐，都有别于一般“健康食品”，看起来十分可口美味！要健康，不一定要放弃口腹之欲。
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