【很想要吧】四天工作周效率更高？连日本Uniqlo已经率先试行...

世上最遥远的距离，就星期一到星期五。有一次，笔者访问一位著名作家深雪，她说一星期只工作四天，其余时间用来构思。笔者羡慕不已，可惜自己没有那才情！
连中国社会科学院上周也出版报告，建议全国于2030年起实行“四天工作制”，每日工作9小时；说到底，四天工作可否不只是梦？

记者实验：四天工作效率更好？

很多人迷信工作时间愈长，完成的工作就愈多，可妄顾了人仍血肉之驱，会累会走神，“战线愈长”，成效不进反退。不只中国，愈来愈多日本企业提倡四天工作，包括大家非常熟悉的日本服装品牌Uniqlo、日本雅虎及KFC等早已实施“四天工作”，以日本Uniqlo员工为例，每日加两小时至10小时工作。为此，也有不少研究进行实测！

今年年初，新西兰的一所信托管理公司Perpetual Guardian就试推出四天工作周，一星期工作时间只有32小时，但薪金一样，为期两个月。根据纽约时报报导，参与的240名员工的效率都提高了。

奥克兰大学的研究人员就访问这些员工，约四份一人指他们的生活更健康，因为有更多时间跟爱人及家人相处，使他们工作时充满力量。另外，他们也更准时，更少人缺席，工作日也更有效率，如缩短了休息和会议时间。

除了一般上班族，也有人指出这时间表也有助在职及新手父母。总括而言，这“实验”的结果是一致好评。

美记者亲身试验：压力更大，但效率更高。

其实，这并非新意念。早在数年前的台湾，就曾有公司“良心高层”指出“工时长对身心不健康”，并相信更多私人时间有助发挥而提出四天工作周，但计划最后搁置，原因竟是员工反对，只怕工作做不完。到底，多了一天假期，虽然薪金一样，但工作量也一样，这是否能真正令人找到生活与工作间的平衡？美国就有记者Anisa Purbasari Horton亲身试验，并把“心路历程”记录下来：

第一个星期：赶急及排工作优次。

第一个四天工作周，没有预期中轻松。一开始工作，她就知道少了一天，必然要把工作挤在一起，也会比先前赶急。因此，她先把工作定优次，并先前更仔细，甚至要放弃一些工作，如清空电邮邮箱。但她大致上还是可以完成主要的工作。

第二星期：因为生病而脱轨了！

第一星期的进度不太理想，Anisa本想今星期赶进度，最后却因为生病而放了两天假。进度大大落后，唯有在星期五上班完成。

第三星期：完成大部份的工作。

病好了，也吸收了第一个星期的教训，她决定在有限时间下，不必要的工作就不做了，把最困难的在早上完成。最后，她成功完成所有工作。

第四星期：最终成功！

在最后一星期，虽然匆忙，但她也是能成功完成所有工作。在订立时间表时，她更果断，更重视每件工作的重要性和急缓。她也发现，她的“拖延症”也“不药而愈”！

最后，她写道：“我压力更大了，但它训练了我更好的工作习惯。”她道，很讽刺地，开始的时候，四天工作周令令她压力很大，有些晚上，她不得不加班完成工作。可是，这“失败”却使她检讨自己的工作习惯。现在，即使实验已经完结，但她在每天下班前还是会把明天的工作表填好。

【Girlboss】女生辍学开eBay店　赚过亿再破产：一次失败不是永远

从幻想25岁一切美好　到患工作“怠倦症”：原来人会一瞬间变老！

总括来说，四天工作周也不一定是最好，员工或因工作量太多而要加班，最后增添了压力。但可以肯定的是，效率与工时不一定有关，要是香港的公司也有空间和弹性与员工讨论，也不失为一道良策。

四天工作不是梦！这些国家也在推行四天工作周？

Sources：Refinery29, Fast Company, Quora

女生总在你身边，请下载《香港01》App

立即下载：https://hk01.onelink.me/FraY/hk01app