因抑郁症停工一年“听取医生建议玩Mario”病人照做竟奇迹康复

德国的研究团队曾发表一篇论文，内容是探讨用游戏《超级玛利欧奥德赛》治疗抑郁症所带来的效果，而参与研究的高度抑郁患者比例几乎减少了一半。有网友在读过相关研究后，也在社群平台上分享了自己的实际治疗经验，引起热烈讨论。

【图辑】抑郁症病人“玩这个Mario游戏”竟奇迹康复？（点图放大浏览👇👇👇）

日本网友“Alpaca”在X（原Twitter）上提到，自己曾经因抑郁症状停职过一年，当时精神科医生建议他去玩《超级玛利欧》游戏，没想到真的很有效，原本已经虚弱到无法为自己的人生作决定的他，透过用手把操控著玛利欧，让他感觉自己也慢慢找回了控制自己人生的手把。

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他表示，游戏有适度的挑战性，调性温暖舒适不会让人感到疲累，而且让他从无力感中被解放出来，重新掌控了自己的人生，在玩游戏不久后他甚至还能出去慢跑了。渐渐走出阴霾的他逗趣提到，推荐他游戏的医生刚开始还想不太起来游戏名称，只好一边哼著游戏音乐、一边模仿著魔王库巴的样子，他也强调，自己会一辈子感谢当时的精神科医生。

台媒“ETttoday”曾报导过“玩过《超级玛利欧奥德赛》重度抑郁少一半　德国研究：玩游戏能改善抑郁症”，该研究结果显示，玩过《超级玛利欧奥德赛》的患者组在减轻抑郁症状和认知训练积极度的表现最好，且参与研究的高度抑郁患者比例几乎减少了一半，显然玩游戏在某种程度上确实能够改善抑郁患者的症状。

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