狂灌水都仲好口渴？未必关天气热事　中医警告呢啲情况勿过量饮水

觉得自己都要喝到水中毒、但还是觉得口渴？

台湾中医师王大元分享指出，其实长时间的口渴状态，某种程度代表身体警讯。

尤其是机能失调、或是缺乏部分营养素，就容易出现口干舌燥的情况。

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王大元医师在粉专《元气中医师 王大元》表示，通常包含维他命（维生素）B2、B12、维他命C、叶酸、铁质在内的杨养素缺乏，都容易造成口渴的感觉，另外除果有长期鼻过敏的过敏患者，也容易因为习惯用嘴巴呼吸导致嘴巴比较干。

除此之外，接受化放疗、唾液腺发炎、患有口腔肿瘤、甲状腺亢进或糖尿病等病状都容易因为激素失调或是间接影响，导致长时间觉得口干舌燥，也因此不能过量饮水，不然肾脏的负担可能会大大增加。

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另外以中医观点来看，常见的说法就是口干舌燥通常就是上火，而上火的身体状态则可以再细分为“虚火”以及“实火”两种，要观察的话“虚火”通常难察觉，容易在夜间出现口干症状，“实火”则是无论喝多少水都感到口渴，应该多加留意。

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