比168减肥法更轻松!中医实测半日断食法激减25kg 戒宵夜成关键
撰文: 女人我最大
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还在为无法坚持“168断食”感到沮丧吗?间歇性断食方法多样化,继日本流行的宽松版“14小时断食”,现在还有完全无难度、无痛执行的“半日断食法”,连台湾中医医生也靠这招轻松瘦下25kg,又有动力开始继续减肥了!
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