空气炸锅煮食更健康？　台女实测体重竟增5公斤　网民揭致肥原因

撰文：联合新闻网

出版：2019-09-07 21:00更新：2020-03-22 01:46

现代人注重少油少盐多健康，在料理时都会特别注意，有些人为了方便制作少油料理，还会特别买设备回家使用，例如前阵子很红的气炸锅。

但有网友气噗噗发文抱怨，为了健康地控制体重，她买了真空营养调理机和气炸锅回家，没想到一个月后，她的体重非但没掉，反而增加5公斤！根本没有少油会瘦这件事！！💔

台女使用用空气炸锅煮食，一个月后体重竟增5公斤。（Facebook@爆废公社）

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一时气炸一时爽，一直气炸就……胖惹QQ

气炸锅只是主打少油料理，如果只是因为觉得油脂变少会瘦而一直吃的话……当然反效果啊～（即睇网民留言▼▼▼）

水果糖分高，打成果汁吸收更好喔

常有人想吃水果减肥，营养师都会建议大家注意水果的含糖量，吃到含糖量太高的水果减重效果其实有限。此外，将水果打成果汁反而更提升消化器官吸收率喔。（即睇网民留言▼▼▼）

一切问题都是：太、方、便、了！

网友也帮原PO分析肥胖关键－－就是这两台太方便了！可以轻松制作出少油料理，使用得当可以在短短时间内做出3、4道美味料理，忍不住就想大显身手，不小心做多了的结果就是餐餐吃撑啦～（即睇网民留言▼▼▼）

原PO也反省自己胖5公斤的原因就是“以为都不加油就很OK”，本编也理解美食与重量难择一，遇上气炸锅这类辅助神器自然美食必胜……唉，看在原PO很苦恼的份上，这两台机器本编就50收了吧