【健康百科】高血糖、高血脂注意！　中大中医：8类人慎防患肾病

文：蔡浔远医师@中大中西医 (香港中西医结合医学研究所专业应用教授，科研范畴包括肾脏病、男科病、中医内科病症等)
肾脏是人体重要的器官，主要作用是分泌尿液，排出代谢废物、毒物和药物；调节体内水和渗透压；调节电解质浓度；调节酸碱平衡；内分泌功能。当肾脏功能出现衰退后，便无法调节体内水液代谢，无法排出体内的代谢废物，便可能需要洗肾了。在正常成年人群中，每10个人中就可能有1位患有肾脏疾病。香港每年约有1400至1500人士进入到尿毒症阶段。为了帮助大家更好的了解肾脏疾病，首先我们看看那几类人易于得肾脏疾病。

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1. 血压高的人

血压高是肾病发生和恶化的危险因素之一。高血压会引起肾脏小动脉性硬化，其结果导致肾脏缺血性改变，使肾小球和肾小管功能受损。而肾病患者能有效地控制血压，对病情的进展是十分有帮助的。

2. 血糖高的人

糖尿可引发心、脑、肾方面的疾病，而糖尿病肾脏疾病是三大严重并发症之一，糖尿病肾病多见于病程10年以上的糖尿病患者，据美国疾病控制中心统计资料显示，糖尿病肾病占糖尿病总人数的67％以上，欧美发达国家慢性肾衰竭透析病人中以糖尿病肾病为病因的占43％左右。

3. 尿酸高的人

随着生活水准的提高，患高尿酸血症的人也越来越多，长期的高尿酸血症也会造成肾脏的损害，形成痛风性肾病。

4. 血脂高的人

高血脂会造成肾小球细胞、肾小管间质的损害，导致肾间质纤维化，肾小球硬化。

5. 全身免疫性疾病

例如过敏性紫癜、血管炎、红斑狼疮、类风湿性关节炎等全身性疾病患者，易于影响到肾脏，出现肾脏疾病。

6. 长期生活习惯不良的人

生活习惯不良的人可分为饮食及行为两大方面，饮食方面主要有平时不注意及时补充水分，饮食过咸，暴饮暴食，酷爱饮料，乱吃药物等。行为方面主要有长期熬夜、憋尿、超负荷运动等，都会造成肾脏的损害。

7. 年纪大的人

正常人肾小球滤过率在20岁以后就开始下降，40岁以后下降速度增快，随着年龄的增大而逐年下降，因此，要关注自己的肾脏，要注意每年检查肾功能。

8. 肥胖的人

肥胖不是福，肥胖会导致多种疾病的产生，出现代谢综合症间接影响到肾脏。肥胖的人要注意控制饮食，加强锻炼，保持合理的体重。

中医药在治疗蛋白尿、血尿及早期慢性肾功能减退方面有着无可替代的优势，对于高血压病、糖尿病、慢性肾炎引起的肾脏损害患者来说，在用西药控制好血压、血糖的基础上，配以中医药治疗，能够取得很好的疗效。对早期肾衰竭患者来说，中医药有延缓慢性肾衰竭进程，甚至逆转肾功能的优势。对肾病综合症患者来说，在使用激素治疗的同时，配以中医药治疗，能够大大减轻激素的副作用，而且，激素撤减后也不易出现复发和反弹。下一集将会讨论肾脏病的中西医治疗方法。

作者简介：

“中西医结合医务中心”乃香港中文大学医学院香港中西医结合医学研究所辖下的医务中心，致力推广医学研究、教育培训及提供医疗服务，团队人员包括中医师、西医、注册护士、临床心理学家等，旨在揉合两个医疗系统所长，改善医疗服务。

中西医结合医务中心网页：http://www.hkiim.cuhk.edu.hk/imc/tc

（文章标题由《香港01》编辑所拟。文章纯属作者意见，不代表《香港01》立场。）