家常菜食谱|粟米粒拌虾松配脆口零食开胃简单 专家教4秒剥虾壳?
撰文: 爆料公社
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虾松是一道简单做又上的了台面的开胃小菜,以下是我的改良版。
可乐果(台湾零食豌豆酥)粟米粒虾松,简易做法如下:
粟米粒虾松食谱(按图👇👇👇)
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材料 :
- 虾仁(15只切丁、一小匙胡椒粉、盐、米酒;抓腌15分钟)
- 少许姜和蒜头切末
- 红萝卜、洋葱、芹菜、苹果或水梨都切丁。
- 西生菜手剥成一片一片,也可用剪刀剪成圆型包虾松用,多余的生菜叶可切碎,待会一起拌炒。
- 可乐果15条,稍微捏碎备用。
- 粟米粒2-3汤匙
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请按图看4秒剥虾壳步骤:
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做法:
1. 起油锅油热爆香蒜末与姜末,飘出香味后下虾仁炒熟,变红后捞起备用,原锅再加一点点油下红萝卜,洋葱炒熟,要炒烂保留脆口的口感,再加入刚刚炒好的虾仁、芹菜末、碎生菜叶拌炒一下,加入一小匙盐和味精调味即可。
2. 起锅盛盘,再拌入苹果或水梨丁及可乐果、粟米粒,拌匀就可,单吃或是用生菜叶包覆著吃都好吃。
其他社员回文:“我也爱吃虾松”、“这个小孩子应该爱吃~来试做看看”、“换个煮法也很好吃”、“好像也很适合瘦身时吃”。
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