苹果醋功效｜治胃酸倒流兼可以减肥？营养师证苹果“生”醋助排便
撰文： 女人我最大
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你有胃酸倒流的困扰吗？过去郑秀文就有分享，过去她也会因为胃酸逆流、肠胃不适而住院，甚至不舒服到连两个星期都只能坐著睡觉，除听从医生的指示外，她还靠喝“苹果醋偏方”来治胃酸倒流，不过～苹果醋不只能纾缓胃酸逆流，还有下面这些好处。
郑秀文喝“苹果醋”治胃酸倒流
郑秀文提到，自己的胃酸倒流是会严重到，发作的时候胃像是毛巾一样拧来拧去，痛到她坐立难安，后来，她会在胃不舒服的时候，在温开水中加一匙苹果醋来缓解不适感，但是，郑秀文也提醒和她有一样问题的人，一定要乖乖吃药！
林依晨靠“苹果醋”铲肉14kg
杂志《Journal of Functional Foods》2018年的研究指出，苹果醋有助于减少内脏脂肪，而且，因为苹果醋本身含有乙酸，能减少淀粉吸收、延长饱足感，林依晨也会靠喝苹果醋来促进代谢喔！
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苹果醋能纾缓喉咙痛
喉咙痛痛起来，真的是要人命，尤其是在不管是喝热水还是冰水，喉咙痛到像是被针扎一样时，就可以试试看喝温的苹果醋水，或是用1/4杯苹果醋和1/4杯温水的比例来漱口，借此抑制细菌。
营养师证实苹果“生”醋助排便
台湾营养师林俐岑表示，使用新鲜苹果发酵的苹果醋，在尚未过滤或加热的“苹果生醋”，因为它本身还保有醋酸母菌的活性及营养，就有促进肠道蠕动、帮助排便的效果。
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