【网民票选】最爱10大夏日水果 荔枝芒果西瓜排第几?榜首竟是…

撰文: 互联网温度计DailyView
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炎炎夏日什么都吃不下,再忙碌也别忘补充营养!不用当冤大头花大钱吃保健品,别忘了“水果”也是你的好伙伴!选择当季的水果美味又健康,不管是拌沙律、配乳酪,或是打成果汁都超对味,吃对让你营养满满,补充爆量的维他命C,还能趁机在夏天美白一波呢~
今天DailyView互联网温度计就要透过《KEYPO大数据关键引擎》来调查,十大网友最爱的夏季水果,跟著网友吃各款富含高营养密度、膳食纤维、维他命C的水果。

第十名-热情果

酸酸甜甜的热情果,是夏天里面非常受欢迎的水果之一,不管是在手摇饮料,还是冰品、果汁里面都可以看见它的踪迹,独特的香气让人很难忽略它的存在感,又因为维他命A、类黄酮等营养,有抗氧化跟消炎的作用,且热情果籽有许多膳食纤维,对肠胃消化也很好,加入柠檬水一起制成柠檬热情果汁,也是非常适合夏天的水果之一。

热情果(Glen Carrie@Unsplash)

第九名-火龙果

红的火龙果多汁,白的火龙果清甜,不管是哪一种,都受到许多网友的喜爱,因为富含青花素,能够预防心血管疾病跟脑中风,抗衰老跟痴呆,内有许多水溶性纤维跟里面的小黑籽,不但有不饱和脂肪酸,也能刺激肠胃蠕动、润肠,且热量低不会过甜,深受许多怕甜的网友喜爱,含高钾还能助消水肿,不过火龙果属性偏凉,吃太多可能会拉肚子。

火龙果(Heather Ford@Unsplash)

第八名-荔枝

甜滋滋的荔枝,从雪柜里拿出来,拨开外壳享受清凉好滋味,是夏天里的一大享受,荔枝有许多维他命B、维他命C、蛋白质跟钙,能够增强免疫力跟美容效果,帮助新陈代谢,对大脑组织细胞也有益处,能减缓失眠跟健忘。不过荔枝属于燥热水果,吃多会上火,且热量跟甜度高,虽然能补充能量,但适量就好,不然很可能不小心发胖呀~

荔枝(The Matter of Food@Unsplash)

▼▼▼即睇10大网民最爱夏季水果第7至第1位(按图放大)▼▼▼

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分析说明:
本研究资料由《KEYPO大数据关键引擎》提供,分析时间范围为2018年06月21日至2020年06月19日,共两年。系统观测上万个网站频道,包括新闻频道、Facebook、PTT及各大讨论区、部落格等,针对讨论‘夏日营养水果’相关文本进行分析,并根据网友就该议题之讨论,作为本分析依据。
本文所调查之结果,非参考投票、民调、互联网问卷等资料,名次仅代表互联网讨论声量大小,不代表网友正负评价。

10大网民最爱夏季水果(《DAILYVIEW网络温度计》授权使用)

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