【冬菇粟米墨鱼饼食谱】自选馅料口感变化多端 惹味下饭菜式必备
撰文: 余晓彤
出版:更新:
每次到泰国餐厅都一定会点墨鱼饼,因为一层香脆炸皮内包住了弹牙的墨鱼滑,再配上香甜粟米,是一种食物有3种感受。其实在家都可以自己制作墨鱼饼,还可以自选喜欢的食材,令口感更丰富!
摄录:詹郭敏、岑卓熹
剪接:詹郭敏
场地提供:美亚厨具
在餐厅吃到的墨鱼饼大多都是用油炸,比较肥腻和热气。为了减去油腻感,今次选用了煎焗的方法,可以避免因为太火而令墨鱼饼表面焦㶶;同时利用焗的方法令墨鱼饼全熟,避免外熟内生的情况出现。不过如果想用全煎的方法,可以在搓饼时减低墨鱼饼的厚度。这会较容易令每一块墨鱼饼全熟的同时,又保持表面金黄香脆。
另外,今次的墨鱼饼加入了冬菇和粟米,每一口都能品尝到鲜冬菇的香气。如果想口感更爽脆可以加入洋葱或红萝卜。不过这都是一些建议,大家可以根据个人喜好选择喜欢的食材,制作自己喜爱的墨鱼饼。
健康小贴士:
墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。
相关食谱:
相关食谱:
【肉饼食谱】马蹄粟米煎肉饼 啖啖肉爽口弹牙(附粟米取粒大法)
【咸蛋蒸肉饼食谱】零难度家常菜!加一种食材令猪肉变滑梅菜蒸肉饼食谱|咸香肉滑梅菜如何处理?鼎爷教路最重要最后1步煎蚝饼食谱|做法简易香脆带烟韧必放1种粉 加2物辟腥满蛋香!【肉饼蒸水蛋食谱】清简家常菜 软腍滑溜蒸煮分先后
食谱 | 冬菇粟米墨鱼饼(煎) |
材料 | 墨鱼滑400克、粟米粒50克、鲜冬菇2只、面包糠50克、沙律酱3汤匙、葱粒2汤匙、胡椒粉适量、盐适量 |
做法 | 1. 鲜冬菇切幼粒。 |
2. 将墨鱼滑、鲜冬菇、粟米粒、面包糠、沙律酱、葱粒、胡椒粉及盐拌匀。 | |
3. 将混合物搓成圆饼状。 | |
4. 中火烧热锅,加少许油,放入墨鱼饼煎至两面金黄色及熟透,即成。 |