【入厨贴士】煮水波蛋必成功7大心得 实试6种方法边种最完美?

撰文: 尹嘉蔚
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水波蛋(poached egg)令不少人心动,吹弹可破的蛋白包裹着流心的蛋黄,想叹美食难道必须到餐厅品尝?
自家制作也会成功,其实煮水波蛋的方法很多,不过哪一种看来比较完美?
摄影:尹嘉蔚

鸡蛋的食法超多元化,各式各样的蛋料理,教喜欢吃鸡蛋的人难以抗拒。当中的水波蛋(半熟蛋、水煮荷包蛋)吸引不少捧场客,但很多人制作水波蛋的时候,一贯的做法是煲滚水后加白醋,将水搅拌成漩涡,然后将鸡蛋打进去煮至成形。

(资料图片/冯嘉雯摄)

水波蛋的要诀是Poached,是将鸡蛋放入半滚的水内慢煮的意思,不过并非每次都会煮出又圆又嫩的水波蛋,很多时候只见蛋黄和蛋白分离,浮满一锅子的蛋白,而且还会黏锅。花了一整天在家中做实验,用了20只鸡蛋煮水波蛋,观察水滚程度、热水状态、下蛋手势及烹调时间。据坊间要搞动形成漩涡、加盐、加醋,其实各有甚么好处?

按图先说明成功煮水波蛋(作法1)最原始的7项基本步:

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由基本步开始,衍生其他方法或加入调味料,再点击下图有漩涡法、加盐、加醋煮的水波蛋作法:

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结合漩涡及加入调味料,尝试煮更漂亮的水波蛋,不过审美角度因人而异,此处我客观分析其余6种做法的好处及坏处。点击下图比较6只水波蛋,哪一款会是你的至爱?

这里我用6只水波蛋作比较,结论成功煮水波蛋的要诀。
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六种作法中,我个人认为作法4最好睇、最好味、蛋白及蛋黄的比例比较均衡,吃到全只鸡蛋及其营养,也可享受滑不溜口的水波蛋。
作法4的水波蛋最好睇及最好味,全只鸡蛋滑不溜口。

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