【奶精的秘密】奶精一滴奶也没有?! 究竟你在喝甚么……

撰文: 尹嘉蔚
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喝咖啡的时候,你喜欢添加Creamer(奶精)吗?奶精有香浓的奶油风味,令咖啡的质感更细滑。
你知道奶精用甚么做吗?原来它跟牛奶可以完全没有关系!

除非到咖啡店卖Cappuccino或Latte,我们喝到鲜奶。在飞机上或快餐店,有时店员给我们奶精,自己添加到咖啡中。仔细看看,原来奶精只是一堆人工合成的化学食品,当中不存在牛奶或奶油!

按下图了解奶精的成分,及对人体健康的潜在影响︰

看到奶精中有“奶”,不易察觉它的制作过程中,根本没有用到一滴牛奶。(网上图片)

没奶也会引起牛奶过敏反应?

对全素者及和乳糖不耐症患者来说,没有牛奶及乳糖成分的奶精似乎可以食用。不过,需留意成分标签,有些奶精含有酪蛋白,酪蛋白是一种牛奶蛋白质,可以引发牛奶过敏反应。它被添加到奶精中,赋予奶白色的风味和质感。如果是全素者,可以使用豆浆为基础的奶精。

相比奶精,加鲜奶或植物奶更天然。另外,人造奶也包括“植脂淡奶”,它跟一般淡奶和较低脂淡奶不同,以人工方法用植物油代替牛奶脂肪,但不代表植脂淡奶本身属低脂,而且有不少生产商使用饱和脂肪棕榈油制作。(iStock)

另外,为防止粉状奶精结块在一起,生产商会添加抗结铲,例如铝矽酸钠,它是高度易燃物,能引起爆炸。因此,粉状奶精宜小心放置,不应靠近明火炉及电器附近。以免发生漏电意外时,让粉状奶精成为助燃剂。

按图看网民自拍影片示范用奶精做成爆炸及生火(切勿模仿)︰

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参考资料︰香港食物安全中心/香港健康在职计划/Medbroadcast/台湾康健杂志