【糖厂街期间限定蔬果市集】支持本地农业 即摘食用鲜花罕有登场

撰文: 韩咏仪
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想菜式更美味?食材当然要新鲜!今个夏季,在糖厂街市集便能买到多款由本地农夫栽种的蔬果,闹市中能买到有机蔬果和香草,毋须频频扑扑,相当方便,既可支持本地农业,又可买到健康食材,一举两得!摄影:李泽彤

市集售卖的蔬果种类丰富,当中以夏天当造的秋葵、有机无花果、新鲜香草和食用鲜花最受欢迎。参与市集的本地农夫Joey表示,蔬果天天都从农庄运到市集售卖,特别是食用鲜花,每天清晨采摘、包装,买回家后放在雪柜的蔬菜隔可保存3天。

市集上有多款新鲜蔬果可选购。(机构提供)
一盒食用鲜花包括约10种花朵,售价$80,价格颇为亲民。

星级厨师蔡家富亦很喜欢这个市集,“很多香草从外国运过来已经不够新鲜,市集上售卖的香草挺身、翠绿,无论用来整沙律或是各种菜式都适合。有机无花果外形较小,味道清甜,吃起来比外国的较为腍滑,而食用鲜花在市面上亦很少见,而且好靓,自己也忍不住光顾!”

厨师蔡家富喜欢把有机食材加入菜式当中。

紫红秋葵抗氧效更高

蔬果档中的有机秋葵体积小巧,共有两款品种,包括紫红色的南美品种和绿色的亚洲品种,本地农夫陈生解释,两种秋葵的味道差不多,但紫红色的秋葵含花青素,具抗氧化功效。记者把秋葵洗干净,即场生吃,比平日秋葵的粘液较少,爽脆清新,难怪陈生如此自豪自家的出品。

蔬果档每天由不同的本地农夫负责。

食午餐做善事

星级厨师黄凯欣、梁雅琳及蔡家富将分别于8月15、22及29日,以本地农夫栽种的有机蔬果制作午餐饭盒、小吃及饮品在市集上售卖,例如泰式红咖喱本地有机苹果烩素鸭、黑醋野菌藜麦米纸卷、田园南瓜焗饭等,大家可以用港币50元或以上购买美食,款项将全数拨捐予惜食堂,支持机构发展。

蔡家富烹调的无花果、藜麦配意大利水牛芝士沙律。

糖厂街市集

日期:7月25日至9月29日(星期一至五)开放时间:中午12时至下午6时地点:鲗鱼涌太古坊多盛大厦地下

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