日本专家教4招秒速止汗 戒一种饮品改善大汗体质 止汗剂要咁搽

撰文: 豆Jen
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夏日炎炎,出街最怕流汗,汗水会让衣服湿透,最尴尬莫过于腋下、后背的汗渍,以及酸臭的汗水味。汗臭问题令不少男女都束手无策,有日本节目请来专家,分享了几招帮助改善大汗体质,除了避免外出,原来还有其他方法轻松解决问题!

汗腺过度发达为不少人带来种种困扰,日本节目《ホンマでっか!?TV》请来几位专家,包括专门治疗多汗症的医生,为观众解答疑难,提出了4个能有效改善流汗问题的方法,大家不妨试一试!

第一招:做这件事便可减少脸上出汗?

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脸上出汗除了给人感觉不洁,还会溶掉妆容,令女生们非常头痛。不过,专门研究体臭的桐村里纱医生,提出了一个简单快捷的方法,能即时解决脸汗问题!

身体会自动调节体内整体温度,如果体温过高,便会排出汗液。在胸部位置对上5cm位置,用透气的棉布紧紧包裹身体。原来只要对胸部施以压力,例如用布束紧,胸部对上的位置便会停止流汗。日本的艺伎、舞妓和歌舞伎演员,由古至今都一直沿用这个方法止汗。这个方法能即时见效,而且成效高,能大大改善脸汗问题。不过,这个方法也带来反效果,未能挥发走的汗液会集中在下半身。

第二招:戒一种饮品即可改善汗臭体质?

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汗液中有大量会产生异味的成分,其实汗的味道直接反映了体内健康状况,而负责分解这些异味成分的器官是肝脏。经常喝酒,导致肝脏机能较弱的人,除了容易大汗,味道还会比一般人臭,原来汗臭也跟喝酒的环境有很大关系。

专门治疗多汗症的山本英博医生指,如果在热闹的环境下喝酒,会刺激大汗腺,即是分泌特殊臭味导致狐臭的单管状腺。相反,在独自在安静的环境下喝酒,分泌的汗水会相对较少,亦偏向无味。

第三招:穿这款鞋可以帮身体降温?

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穿白色的凉鞋可以抑制汗水分泌?深色的鞋子会吸收热力,在炎热天气下,鞋内温度会比浅色鞋子高出起码摄氏8度以上。烈日下的沥青路,温度能高达摄氏55度,若穿著深色或者平底鞋子,会迅速吸收地面散发的热气,令身体温度上升,排出汗液。想有效减少汗水分泌,可以选择穿上白色高跟凉鞋,男生则可以选择浅色厚底凉鞋。

第四招:这样使用止汗剂效果最强!

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原来有很多人都弄错了使用衣服除臭剂和止汗剂的方法!专门研究体臭的桐村里纱医生指,衣服除臭剂应该在前一天预先喷在衣服上。止汗剂则应在前一晚睡觉前使用,让皮肤吸收止汗剂成分,达致最佳消臭和止汗效果。

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