YouTube大热2分钟韩式虐腹操　网民实试3天消肚腩更练出马甲线！

炎炎夏日，很多人会选择去游水消暑。康文署日前亦重开33个公众泳池。想在游水时展露一下自己的身材？不如趁这段时间试下韩国大热的“2分钟虐腹操”！有网民实试，3天就练出结实的马甲线！

这套在韩国大热的2分钟虐腹操，由YouTube频道，有221 万个followers的“Thankyou BUBU”研发。他们建议头一个星期每天做2次，第二个星期则每天做3、4次，之后则可以自由地选择做多少次。

这套虐腹操共有7组简单动作，只要跟著音乐及节奏，就可以轻松做到。有网民尝试跟著做，只是3天就明显练出马甲线。

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同场加映：美女由101KG减至51KG

一名体重曾经高达101kg的韩国女生，就因为亲身经历过而决心减肥。她花了5年时间，成功减至50kg。到底她有甚么减肥秘诀？

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