半年减9公斤！韩国医生实试“一天两餐”减肥法

减肥是女生的终身事业。网上流传各种减肥方法，要找出适合自己又有效的并不容易。最近，一名韩国肠胃科医生于节目《我身体的说明书》公开自己减肥方法，并表示于半年内减了9kg！

半年减9kg

肠胃专科医生杨亨圭（译音）于节目《我身体的说明书》上公开减肥秘诀。他表示，自己于半年内减了9kg（约20磅），而且腰围也比以前明显细了很多，足足可以放大约3个拳头进去。一个40代的中年男人，新陈代谢较年轻人慢，到底他的减肥秘诀是甚么？

一天两餐减肥法

杨医生表示，自己是靠一天吃两餐才减肥。“要减肥，就要控制好肠胃的消化功能。最重要就是要减少胃酸的排出。”想知道具体方法和其他注意事项？即click入去check！

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