【双人健身】韩国情侣爆笑减肥舞 两周减10kg因为笑到有腹肌？
近年兴起双人瑜珈和健身，不但令两人感情升温，还因互相扶持而令健身效果加倍！
韩国一对情侣每天大跳健身舞，还声称“两星期减10公斤”，不过看到他们趣怪的表情和动作，网民都纷纷表示：“还未减到肥已经笑到有腹肌了！”。
情侣KPOP健身舞 3分钟爆笑又爆汗
由于懒得去健身室，2年前韩妹Bamui跟男拍档Josh发起“两星期减10公斤”挑战，用自创的健身舞步配当红KPOP，仅仅跳3分钟便达到消脂增肌效果！这些舞步掺入擡腿、扭腰和深蹲等动作，因节奏明快所以看似爆笑，跳起上来却不容易，难怪有网民都指每天跟著跳几次，加上饮食控制，真的能成功减肥。
跟著Josh & Bamui舞步边笑边减肥
公开低卡健康餐单
俗语有云减肥“7成靠饮食，3成靠运动”，所以Josh & Bamui除了日常健身跳健，餐单也以清淡低卡路里的食物为主，他们日常爱吃不经烹调的raw food，如沙律菜和水果，以吸收最多的维他命；至于淀粉方面，Josh&Bamui较少食白饭、白面包和即食面等精制淀粉，而是以蕃薯和麦包代替，有助稳定血糖，制造持久的饱腹感。
最新消息：Josh退出幕前 由帅气OPPA接上？
Josh & Bamui由2年前成名爆红，单眼皮的Josh搞笑又傻气，为很多网民带来欢乐，但自几个月前起突然宣布离开Josh & Bamui制作，正当粉丝们失望之时，新任接班人旋即曝光！这位oppa青靓白净，有几分韩星影子，粉丝们当然非常满意！但他到底表现如何，就要拭目以待啦！
跟另一半动起来！准备情侣战衣开展健身计划
今时今日拍拖不只是行街食饭在家煲netlfix，一起健身减肥更有意义！开始计划前，不妨入手情侣卫衣、运动鞋和健身手表，提醒对方加油吧！
(产品资料以官方最新发布为准，价钱最后更新至2020/03/23
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